每年假期115天,你休够了吗?
城镇居民人均总收入29547元,你赚够了吗?
全国家庭平均住房面积116平方米,人均30平米,你住够了吗?
中国网民人均每天上网近4小时,这回你超标了吧?
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近来,从国家旅游局到CNNIC、国家统计局,各单位组织频频发布各类调查报告、统计数据,人们乐此不疲地对号入座,看看自己是不是又拖了祖国的后腿。
人们为何这么热衷于围观各类榜单、寻找自己的相对位置呢?
★源自千百年的自我探寻
由于群居的生活特点决定了人的社会属性,所以人们往往通过与周围人的比较来定义自己在现实生活中的处境、地位等社会特征,这是人类在相互作用过程中不可避免会产生、并且普遍存在的一种社会心理现象。
★比上不足,比下有余
从比较的方向上看,与更优秀的人作比较,称为“上行比较”;反之,与不如自己的人相比,称为“下行比较”。
当人们与比自己优秀的人比较时,这种“天天向上”的价值取向会产生向上的驱力,产生鼓舞作用,促使自己积极地去获取有效信息来提升自己。一项关于疾病治疗的研究发现,积极的榜样可以使病人感到鼓舞和安慰,从而有助于治疗。
而当人们遭遇失败、丧事等消极的生活事件时,则更倾向于进行下行比较,通过降低自我评价的参照点,来维持自己的主观幸福感和积极的自我评价。因此,下行比较是应对压力事件、维护心理健康的一种应对机制,具有很好的适应功能。老百姓常说的“比上不足、比下有余”就是这样的原理。
因此,面对跑不过的“平均数”,我们可以:借鉴“下行比较”的心态,一句“数据很丰满、现实很骨感”大可一笑而过;采取“上行比较”的实际行动,向着平均数,前进!
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