切记：吃了橘子之后不要碰它，可能会引发中毒，千万要注意

水果在我们生活中那肯定是不能少的一种食物，我们在补充了各种碳水化合物，脂肪的同时，维生素等元素的摄入那也是必不可少的，说到水果很多人都非常喜欢橘子，剥起来方便，而且味道甜美，老少皆宜。

橘子可以说是浑身都是宝，具有润肺、止咳、化痰和止咳的功效，橘子皮还可以入药，有很大的用处。橘子可以去除口气，去除口臭，平时多吃些橘子可以吸收丰富的维生素C和一些天然芳香类物质，这个物质残留在口腔中，可以消除口腔的细菌，也能清楚口腔异味，可以起到清新口腔去除口臭的作用。

橘子可以提高消化功能，可以吸收丰富的果酸和一些微量元素，这些物质可以促进胃酸分泌，而且能调理脾胃，提高肠胃的消化功能，经常吃些橘子可以有效缓解消化不良。

但是橘子不可与下面的食物一起吃，大家要记好了，橘子不能能和海鲜一起吃，吃海鲜后不能马上吃橘子，橘子富含维生素C果酸较多，可使蛋白质凝固，影响消化吸收。橘子不能与牛奶一起吃，喝牛奶之后不能吃橘子，牛奶中含丰富的蛋白质会与橘子中的果酸和维生素C发生反应，凝结成块，影响消化吸收，引起腹痛、腹泻等不适症状。橘子也不能和鳗鱼一起吃，两者一起吃容易引起中毒，所以大家一定要注意。