三十七、糖尿病 （消渴）
上消（肺消）主证：烦渴多饮，口干舌躁，小便频多，舌红少津，苔黄，脉数，治则清热润肺，生津止渴。可先将六字真言练习两遍，然后按相克原则练习，先读呵字六十次，再读呬字六十次、唏字十八次，按呼长吸短方法练习。配合练习叩齿咽津（舌舐上腭津自生）、滋阴步、自然静坐养生法、旋腰转脊等。
中消（胃消）主证：善饥多食，形体消瘦，大便秘结，舌红苔黄躁脉滑实有力。治宜清胃泻火，养阴清热，可先将六字真言练习两遍，然后按母实泻其子的原则，先练呬字六十次、呼字六十次，最后读唏字十八次，按呼长吸短方法练习，配合练习叩齿咽津、洗脸、揉按脘部、揉按足三里、揉按然谷穴、旋腰转脊、滋阴步、自然静坐法、坐功、意守丹田或意守鸠尾穴等。
下消 （肾消）主证：
1.阳虚：小便频长而量多，尿如脂膏或尿甜，口干多饮，舌降而干，脉沉细而数，治宜滋阴补肾，清热生津，可先将六字真言练习一遍，然后练嘘字十八次（平肝及收敛肝气）、呵字十八次、呼字六十次 （健脾，益脾阴而摄精微，不使水谷精微下流）、呬字十八次、吹字三十六次（补肾滋阴）、唏字十八次。可配合练习旋颈、揉按肾俞穴，揉按膻中、揉按脘部、揉按关元、揉按足三里、滋阴步、旋臂屈膝、自然静坐养生法、坐功：意守丹田或意守鸠尾穴等。
２．阴阳两虚：小便频数量多，或饮一溲一，尿如脂膏，面色黧黑或苍白，耳轮焦干，阳萎舌淡，苔白，脉沉细无力，治宜温阳补肾。参照“肾阳虚”与 “脾肾阳虚”条施功。配合练习揉按百会与丹田、旋颈、坐功、旋腰转脊、自然静坐法坐功、意守丹田等。
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