三款柠檬茶 美容又养生

柠檬泡茶的健康功效大家都知道，今天“人美”小编就带给你三款精进版柠檬茶，美容、养生一网打尽！

1. 柠檬玫瑰茶

功效：色斑、痘印都是因为气滞血瘀造成的，而玫瑰花、柠檬都可以起到理气解瘀的作用，通过理气的作用把气血活起来，就可以起到祛斑的目的，同时玫瑰、柠檬、蜂蜜中都富含维生素C，具有很好的美容养颜功效。常饮这款花茶不仅可以起到祛斑的功效，还可以使肌肤便得白嫩。

材料：柠檬一个、玫瑰花3克、蜂蜜适量

制作：

1）将柠檬洗净，切薄片，去籽，备用。

2）在杯中放入柠檬片、玫瑰花瓣，加入适量热开水，焖泡3-5分钟，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。

2. 金桔柠檬茶

功效：这杯金桔柠檬茶，具有美白肌肤、排毒养颜、促消化等功效，非常适合作为饭后茶饮饮用。

材料：绿茶10克、新鲜柠檬1个、新鲜金桔3个、蜂蜜20克、冰块适量

制作：

1）柠檬、金桔洗净，柠檬切薄片(泡一杯金桔柠檬茶，柠檬只需3-5片，可根据个人口味增减，多余可使用保鲜膜包好，放入冰箱保鲜层中，以便下次冲泡，一般可保鲜一个礼拜)，金桔切半后去籽取汁，备用。

2）在杯用放入茶叶、注入1/2杯热开水，浸泡3分钟，滤去茶叶取汁、备用。

3）待茶汁放凉后，加入柠檬片、蜂蜜、冰块，使用小勺搅拌均匀，最后加入金桔汁，一杯美味的金桔柠檬茶，即制作成功。

3. 蜂蜜柠檬茶

功效：柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、B2等营养物质，可使皮肤变得光滑、细腻、水嫩，而蜂蜜在这里就不多介绍了，自古以来都被人们视为滋补佳品。常饮此款花茶不仅可以使你的肌肤晶莹剔透，同时对色斑、黑斑有很好的治疗作用。

材料：新鲜柠檬一个、蜂蜜适量。

制作：

1）将柠檬用清水冲洗干净，切成薄片，去籽备用。

2）在杯中加入加入2-3片柠檬(多余的可以放入冰箱保鲜层中)，加入适量温水，浸泡2-3分钟后，加入适量蜂蜜，调匀即可饮用。