体质极寒不适合喝茶。如饮茶有瘾，勉强可喝一些不带任何火性的老茶。绿茶禁喝，刚焙完火的茶也不可喝，否则寒火相迫于身有害。红茶性温，可饮用存放两三年后的红茶。老黑茶亦可。锻炼是关键。一般的寒性体质喝茶没问题，重发酵茶即可。