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2015.11.15
北京卫视2011年养生堂视频第20110619期:谁动了我的睡眠2。专家介绍:王玉平教授,博士生导师,中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会主任委员,首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任。
北京卫视2011年养生堂视频第20110618期:谁动了我的睡眠1。失眠是最常见的睡眠障碍。正常的睡眠是多长时间呢?本期节目专家--首都医科大学附属北京宣武医院神经内科副主任王玉平教授指出,一般来讲,6-8小时是比较合适的,但是大家不用太紧张,睡五个半小时是不是有问题?
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