我们知道,颈椎病不仅仅给人带来身体上的疼痛与不适,甚至还会引发颈源性心脏病、脑血管疾病,严重威胁着人们的身体健康。但是很多人并不知道颈椎病有多危险,今天就为大家介绍一下:
1、高血压
患有颈椎病的患者,很多血压明显升高,称为“颈性高血压”。由于颈椎病和高血压皆为老年人的常见病,故二者常常并存。
2、视力障碍
颈椎病还会导致视力下降、眼胀痛、怕光、流泪等,甚至还可能失明
3、吞咽不畅
吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。
4、胸痛
单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛,这与颈六和颈七神经根受颈椎骨刺压迫有关。
5、腹胀便秘
部分颈椎病患者因邻近的颈交感神经受到刺激和损伤,使受其支配的内脏器官胃肠道蠕动减慢。
6、猝倒
站立或者走路时因突然扭头出现身体失去支持力而猝倒,倒地后能很快清醒。
7、老年痴呆
一旦颈椎间盘突出导致横突孔变细、变形,会致使所供应的脑区发生供血不足,慢性脑缺血引起了遗忘等认知功能下降,长期以往最终会出现痴呆。
8、下肢瘫痪
早期表现为下肢麻木、疼痛、跛行,个别患者还有排便、排尿障碍,如尿频、尿急或大小便失禁等。
老年颈椎病患者可以选择简单的锻炼,对颈椎病进行巩固治疗。教给大家一套简单的颈椎运动操,具体方法如下:
一、左顾右盼
呈直立站姿或坐姿,头先向左转90度,保持3-5秒,再向右转90度,保持3-5秒,每次做两个8拍。
二、头手相抗
双手交叉紧贴颈部,用力顶头颈,头颈向后用力,互相抵抗5次。
三、仰望观掌
双手上举过头,手指交叉,掌心向上,将头仰起看向手背,保持5秒。
四、摇头晃脑
头部360度顺时针旋转5次,再逆时针旋转5次。
五、颈项力争
左手放在背后,右手手臂放在胸前,手掌立起向左平行退出,同时头部向右看,保持几秒钟,再换左右手。
在做上述动作的时候,动作要缓慢,不易过急。每做完一个动作,要稍事休息。平日里也要注意颈椎的保养,不可使用过度。实在严重的颈椎病,还是要在医生指导下进行治疗。
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