平时稍加注意就会发现，我们的十指指甲下方五分之一处，会出现一条白色弧形的痕迹，被称之为月牙。指甲月牙是阴阳经脉的界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。月牙的发育，会受到营养吸收、环境、身体素质的影响，一般消化吸收功能欠佳时，月牙就会模糊、减少，甚至消失，因此，半月痕的状况，是能显示出人体健康状况的。
正常的月牙，也并不是十指都有，通常双手要有8--10个就说明没有问题。一般月牙的面积占指甲五分之一，以奶白色为好，越白则表示精力越壮，相反，半月痕少则表示精力越差，体质越寒，其免疫力就会比较弱。如果半月痕突然晦暗、缩细或消失，往往表示患有消耗性的疾病，大多是由于夜生活、性生活过多导致精力不足造成的，半月痕消失就很难再长出来，而小孩子在没有发育之前，是没有半月痕的。其次，当半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病的预兆。
不正常的月牙主要分为三种类型：
一、寒底型。凡月牙越少越寒，无月牙为则寒型。这表示人体内阳气虚弱而阴寒较旺盛，这种人的脏腑功能会比较低下，气血运行慢，常表现为疲劳乏力、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、体质下降等，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
二、热底型。凡是小指有月牙者，均属热型。热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人的脏腑功能亢进，可见面红、烦燥、便秘、易怒、口干、好动等，甚至血压高、血糖高、易中风。
三、寒热交错型。凡月牙的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。初期以月牙边缘开始不清为主，中期时月牙开始缩小，后期则逐渐减少并消失。
因此，如果指甲月牙一个也没有，这就说明身体健康状况出现了问题，需要通过检查以确诊治疗。日常生活中，我们也可以通过观察指甲来判断身体是否出现了问题，保持乐观的心态面对生活，还要保持平衡膳食以摄入营养。
月牙白，也称为半月痕，在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。一般人都认为：呀没有月牙就是不健康，月牙越多越健康、越好，其实不是的哦。因为从统计上的数据来看，指甲上月牙大的人五分之二家族有遗传性的高血压。
那么月牙是多少才是好呢？
甲半月占整个指甲的1/5是最佳状态，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。反过来说：过大过小或者隐隐约约都不太正常。
月牙过大怎么办？
甲半月太大的人容易发生高血压、中风。那么该怎么办？
预防高血压的建议：体重：肥胖者发病率高，不要吃避孕药。在饮食上要减少要的摄入，平时多喝淡茶：以绿茶，桑葚火麻茶为佳，可扩展血管，增加血管弹性，能预防和改善高血压。
月牙过小、没有怎么办？
说完月牙过大，现在来说下月牙过小、或者没有，小编我就是属于没有月牙的人，后来听姐妹说我这都是气血不足的表现，因为我也经常月经失调，就算来月经也是一点点，而且整个人脸色暗黄，没有一点光泽。
后来去看中医，老中医才说，丢失”的月牙是能长回来的，给我开了个补气又补血的食疗粉，三红赤沙粉，后来我也查了下资料，在古书里面也有记载的，在《神农本草经》里面就说到，大家也可以网上查查的。
具体方子：红枣、红米各一把，红豆、核桃仁各半把，将红枣、红米、红豆冷水浸泡一小时后，洗净入锅，加水及核桃仁，熬煮两小时，出锅后可加入红糖或蜂蜜调味。
红豆、红米、红枣都是富含铁的食物，常吃这几样食物能预防贫血，有效补血。核桃和赤砂糖，有画龙点睛之笔，5种食材搭配在一起就是补气血的好食物。
每天坚持食用一碗，2周内能让你手指重新长出月牙。三红赤沙粉尤其适合经期前后女性，以及产后补气血的女性，常吃面色更红润。
首先科普一下月牙是什么？手指月牙就是指甲上靠近指甲根部，像月牙一样的，比半圆小的白白的东西。月牙的学名叫甲半月或半月痕，是指甲生长过程中形成的自然现象。
其次科普一下月牙是怎么形成的?这需要先对指甲的构造有一定了解。指甲，学名甲板，是由甲基这个“制造基地”不停地制造新的角蛋白细胞，并保持指甲不停地生长形成甲板。刚长出来的角蛋白细胞又圆又白，它们会推着上一代的细胞向外走。在推挤过程中，上一代细胞被越挤越扁或渐渐死去，并开始变硬、变半透明。当上一代的细胞进入到甲床的可见部分时，大部分的角蛋白细胞已经褪去白色变得半透明，并且已经硬如小盾牌，所以我们剪指甲才不会感觉痛。并且由于甲基的生长速度是从中央向两边递减的，新的白色的角蛋白细胞在挤压老的透明的角蛋白细胞的时候，就会形成一个弧形的白色与半透明的交界。如果这个弧形露出来了，就是月牙。
再次，了解一下为什么有的人没有月牙？有的人因为先天的甲基比较靠后或指甲的生长速度较慢等，各方面的原因都可能导致甲半月不露出面来。也就是说，并非所有手指的月牙都会显现出来，我们看不见不代表它不存在。无论月牙露不露出来，它都存在着，只是有的看得见，有的看不见。月牙的大小、多少跟人新陈代谢效率有关。
最后，关于广为流传的“没有月牙说明缺钙或身体不健康”的说法，在此辟谣一下，月牙露出与不露出，都是正常的情况。拿它来判断身体健康或者是否疾病缠身，缺乏依据。
所以，月牙少，不代表身体不健康。月牙多的人，也不见得会比月牙少的人健康。
手指没有月牙的症状 从指甲算命的角度来看，手指没有月牙代表着什么呢？ 手指的月牙如果太小则说明血压太低。完全看不到半月甲的人，大多有贫血或者神经衰弱的症状。月牙比较小的或是根本没有的，心气则要弱一些，血循环可能不是很好。 (1)气虚症1.神疲乏力；2少气或懒言；3自汗；4舌胖或有齿痕；5脉虚无力。具备三项就算。补气药：人参，党参，黄芪，大枣，甘草 (2)血虚症1面色苍白；2起立时眼前昏暗；3唇舌色淡；4脉细。具备三项就算。补血药：当归，熟地，白芍，阿胶，何首乌 没有半月痕怎么办 早睡觉，十点之前睡觉。可从注意饮食上着手，多吃高蛋白的食物，多喝高能量饮食，每天看电视、用电脑上网接受电磁波辐射时间越少越好。坚持每天散步，加强体育锻炼，运动才能把脾胃打开，肾气才能纳下去。
月牙是人体健康的晴雨表，月牙光泽成奶白色，弧度很好，证明身体很健康。当月牙占指甲的五分之一左右的时候，证明我们身体最健康，如果没有月牙或者月牙过多，证明身体健康欠佳，我们需要注意并咨询医生，加以调整。
没有月牙，证明身体气血亏，需要补充气血，建议吃红枣阿胶等，不要贪凉，少吃凉辣食品，注意保暖。
如果月牙过多，或者颜色过深成黑色，证明心脏欠佳，需要看医生，查看是否有肿瘤的风险。
我们的手指头上都是有手指甲的，而每个手指甲上都有一个月牙，一般来说这是代表健康的象征。但是有的时候我们的之手指头上并没有月牙出现，那么要是这种情况是怎么回事呢?下面针对这个问题来具体说说指甲没有月牙是怎么回事。月牙形状小或者不存在，说明体内的血液循环不好，甚至达到了极度贫血的状态。对于贫血而言，补血一定要采用多元化，药补不如食补，平时多吃些瘦肉、猪肝、红枣、豆类、鱼类等。月牙形状小或者不存在，说明自身的消化吸收功能较差，导致营养缺失，一定要引起自己的高度重视，平时不能养成挑食的习惯，要注意营养均衡，必要时可以补充优质的营养素。平时一定要保持三餐的平衡以及睡眠的饱和，做到这一点身体就会无大碍。因为有时月牙的大小有无也跟遗传有关，如果身体没有特别的不适，应该没什么大问题，不必过于紧张。调整好一日三餐的膳食营养均衡，注意不要挑食，不要使身体处于寒冷的状态，会影响血液流通，最后一定要按时睡觉，保证睡眠质量。如果手指头上没有月牙的话，一般可能是因为血液循环不畅导致的，或者说身体已经出现贫血了，这种情况就应该及时吃一些可以补血的食物。还有可能就是因为自己的消化功能较差导致的，这种情况应该保持饮食均衡，心情要保持舒畅。
指甲没月牙是不是病，到底是有月牙好还是没有好。
病情分析：指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能久佳时，半月痕就会模糊、少，甚至消失。 半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息
指甲半月痕是指在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹。指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。指甲半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。指甲半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。
希望对你们有帮助，谢谢
怎么说，以前也有专门上网查资料，网上说中医还是有关系的，不过西医就没什么关系。
我是十个手指全有，家族遗传？我爸，我妹妹都是很大。如图。
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