有些患者总是说,自己好像感觉身上的筋老是缩了一样,感觉老是手脚抽筋,浑身酸困,这就是身体筋络不通的表现,时间长了就会出现关节疼痛的现象。
现在社会生活水平也好了,大家的收入上去了之后就注重养生这一环节了,那年轻人则是早说早起泡枸杞,中老年人则是注重饮食和生活习惯。如果你经常感觉到手脚抽筋的话可能就是筋没有养好了。
记得之前有这样的一位老太太,当时来诊的时候精神还挺不错的,由于经常看到的患者都是面带愁容,于是看到这个老太太心里还纳闷看起来起色很好啊,是哪里不舒服,于是仔细一问才知道,这老太太平常身体好得很,还经常去散散步遛遛弯,70出头的年纪身体还挺刚强的,就是自己有时候会感觉自己膝盖是不是疼痛,肩膀也不灵活,而且不是持续性的,还是间歇的,有时候会出现疼痛,有时候又不会,而且有时候自己走路多了就感觉腿部小腿肚那里在抽筋一样。
于是刻诊一番老太太其实身体是没什么大问题,平常容易抽筋和这个膝盖疼就是肝肾亏虚的原因,筋脉不通导致的,那既然抽筋导致筋不好,咱们就补筋。
当时记得给老太太说了这样一味中药——桑寄生。
那它该如何去用呢?
很简单,咱们就用来泡茶,可以把它碾碎成末,然后就当茶叶泡水喝就可以。
平常早中晚都可以泡,此方对于腰腿疼或者一些颈椎增生会有一定的缓解作用,能够舒缓筋络,还可以补肾阴养筋血。
那这个你说光靠这喝水就能治好腰腿痛吗,也不太可能啊对吧,于是还有这样一个内调方:
方组:桑寄生、秦久、当归、独活、杜仲。
用法:水煎服
主治:腰腿痛,风湿痹病 。
注意:大家如果有腰腿痛的问题一定要及时就医,不要盲目对症用药,有问题可在下方留言!
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