肝火太旺？焦虑失眠？30老中医分享一个小秘方

肝脏作为人体最重要的器官之一，所有脏活累活都要做。一旦肝脏出了问题，身体各方面都会有问题。

1、头面部症状:如头晕、头痛、耳鸣、耳聋、眼睛干涩、眼屎多、眼睛发红、口干、口苦、口臭等。

2、皮肤症状:皮肤发黄，粗糙，容易起红色的疙瘩，伴有瘙痒。

3、情绪变化:性格急躁，容易生气，或抑郁。

4、两肋及腹部症状:腹胀，胃中可出现灼烧感,食欲下降。两肋胀痛，肝郁不舒。

5、排便症状:小便黄，有异味，尿频，尿痛，大便干结，难以解出。

6、全身症状:入睡困难，失眠，多梦,怕热，容易出汗等。

今天给大家分享一个小秘方，准备蒲公英决明子各5克，苦菊，牛蒡根，冬青科苦丁茶各3克。煮十五分钟，代茶饮即可。

1、决明子—清肝毒，降肝火，修复受损肝细胞。

2、蒲公英—清肝利胆，利尿去湿。

3、菊苣—滋养肝脏，清热解毒。

4、牛蒡根—强肝补肾，加快肝脏排毒功能。

5、冬青科苦丁茶—护肝消炎之最，疏肝解郁。

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