高血压
高血压是一种世界性的常见疾病,世界各国的患病率高达10%-20%,并可导致脑血管、心脏、肾脏的病变,是危害人类健康的主要疾病。
高血压
若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,双耳耳鸣,持续时间较长,就可能是向恶性高血压转化的信号。
耳部心穴区呈圆点状白色改变,提示原发性高血压。虹膜变形,边缘出现金银色半月环浸润,提示高血压。
心区及大鱼际部位颜色鲜红,肝区有暗红色线条出现,肾区淡白无光,表明情绪急躁、易怒,有心悸头晕症状。1线紊乱,不清晰,纹路深刻,明显易见,2线走向平直。如下图:
手部反射区
高血压的病因尚未十分明确。一般认为高级神经中枢功能障碍在发病中占据主导地位,体液、内分泌因素、肾脏等也参与发病过程。现代医学研究表明,高血压的病因与高血压家族史、紧张、焦虑、缺少体力劳动、摄入盐分过多、肥胖、吸烟有关。
高血压病因
手疗法:
第一步,血压反应区揉法20次;
第二步,颈肩穴按法20次;
第二步,颈肩穴按法20次;
第三步,心肺穴掐法20次;
第四部,肝胆穴擦法20次。
手疗区域
穴位疗法:按摩以下穴位能清脾理热,有利于降低血压。(涌泉、大敦、内关、曲池、合谷、足三里、人迎、耳背降压沟、阴陵泉等。)
远离高血压的八字箴言:
低盐---盐,危害生命的“秘密杀手”。
减肥--体重减少1公斤,血压下降1毫米汞柱。
减压--保持心情愉快每一天。
限酒--酒精是血压升高的助推剂。
【原料】:香菇40克,鸡肉适量。
【做法】:鸡肉加入姜、葱熬成鸡汤,盛于碗中,加入洗净的香菇及盐等调料,以玻璃纸封口,蒸1小时即可。
【功效】:适用于高胆固醇症、高血压、动脉硬化。
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