小 编 导 读
了解并学习运气学知识,不仅能分析已经发生的病情,更多的是从中掌握自然、人体与疾病之间的客观规律,能够防患于未然或在苗头刚出现时做出防范。从此种角度来说,这也是中医“治未病”精神的一个体现。所以,今天小编将带大家一起,听听长春中医药大学五运六气研究所所长、国家级规划教材《中医运气学》主编苏颖教授,为我们揭开五运六气与瘟疫之间的神秘关系。
五运六气是什么?
五运六气,记载在《黄帝内经》当中。五运六气理论是基于“天人相应”的整体医学思想,研究天时气候变化规律,以及气候变化规律对人体生命影响的一门科学。它指出了六十年甲子周期的气候物候变化规律及其与人体、疾病的密切关系,按照年干支的顺序指出了各岁气候特点、五运和六气各时间段易发什么样的疾病,尤其指出了哪年份、哪个时间段容易发生烈性传染性疾病即瘟疫,及其严重程度疾病性质及涉及脏腑。五运六气是站在时间空间规律的角度,来研究六十年一个甲子周期自然气候规律与人体生命关系的科学。
大家想想,《黄帝内经》告诉我们气候规律与瘟疫发生关系密切的最终目的是什么?是等着瘟疫来吗?不是,是让我们提前预防瘟疫。可见,《黄帝内经》五运六气气候与瘟疫的规律的理论,是让我们掌握规律之后,要提前预防。预防才是最终目的,防疫在先,治疗在后。
新冠肺炎疫情与五运六气有关系么?
大家可能想过,人为的野生动物近年一直在吃,野生动物市场也买卖数年,为什么问题出现在2019年的冬季呢?翻开《黄帝内经》会发现,这与五运六气变化所致的异常气候有一定的关系,这样的异常气候环境,在某种程度上,促进了新型变异冠状病毒的生长发育繁殖及传播。
按照五运六气,2019年冬季即小雪至大寒这个时间段,就是“非其时有其气”的冬季。就是寒冷的冬季里有了不该有的异常气候,这个异常气候是什么呢?是火。
一是从六气角度来看,2019年冬季终之气即小雪至大寒的时间段里,客气是少阳相火,冬有非时之暖。二是从五运角度来看,冬季的终运即立冬后四日11月12日至1月20日,客运是太徵。角徵宫商羽,徵,属于火。太徵,即火运太过。
这就表明2019冬的时间段里,客气是少阳相火,客运也是火运太过,客气及客运都是火邪,这提示什么呢?提示这个冬季是个暖冬。冬季还是冬季,只不过这个冬季里时常升温,或者冬季来得晚,或者寒热温差幅度较大。冬季该冷不冷,冬有非时之暖,这就给病原微生物生长发育繁殖创造了有利的气候条件。
在《素问·六元正纪大论》明确指出,年支是亥的年份的冬季“阳乃大化,蛰虫出见,流水不冰,地气大发,草乃生,人乃舒,其病温厉。”厉,就是疫疠,属于烈性传染性的瘟疫。这样的相对不冷的冬季里,流水不能结冰,冬眠的动物又出来活动,地气又变暖,草又变绿,虽然人觉得不太冷很舒服,不用穿的很厚很多,但是,要注意会有瘟疫发生,就是原文说的“其病温疠。”
再来分析一下武汉实际气候,小雪至大寒这段时间,光照少加之阴雨潮湿,气温偏高且无风,更加为病原微生物生长发育繁殖及传播创造了有利的气候条件。从五运六气的六十年时空规律来看,温疫的发生与时间、空间相关,并具有一定规律性,时间和空间的条件具备,加之人为因素,故诱发了瘟疫。
因此,《内经》所述的各种异常气候与瘟疫发生的关系及规律值得关注,研究《黄帝内经》五运六气理论中六十年异常气候致病规律,对于未来分析各年份总体异常气候规律及其局部地域异常气候特点,研究瘟疫发生规律及其与异常气候各气象要素之间的关系,对于提前预防瘟疫以及判断瘟疫属性具有价值。
瘟疫怎么办呢?
《内经》的预防原则
在《素问·刺法论》上有这么一段对话:“黄帝曰:余闻五疫之至,皆相染易,无问大小,病状相似,不施救疗,如何可得不相移易者?岐伯曰:不相染者,正气存内,邪不可干,避其毒气。”人体正气充足,邪气就不会侵犯于身体,同时还要躲避邪气,就是我们现在在说的隔离。
怎么做才能正气存内呢?实际上《内经》早就说了原则了:食饮有节,起居有常,不妄作劳,恬淡虚无。按时用餐,按时睡觉,劳逸结合,七情调和。就能够保证五脏精气充足,提高对邪气的抵抗能力,增强免疫力。这是最基本的,也是最佳方案。设想一下,虽然喝了这,吃了那,但是,你天天晚上不睡觉,天天不按时吃饭,或者喝酒吃肉,或者生气发火、焦虑忧愁,致使脏腑精气严重不足,气血虚弱,怎么能有抵抗力呢?吃的喝的又能起到什么作用呢?
由此可见,天虽然有瘟疫毒邪,人体体质也比较虚弱,但是,能不能被传染,关键是什么呢?是自身,是自己,异常气候来临时,要规范自己的行为,不要冒犯自然万物;气候异常时,要更加注意呵护正气。正气存内,邪不可干,避其毒气,是硬道理。
《内经》的具体防护方法
当前疫情情况下,为了大家方便操作,我将《内经》的方法,稍微改造一下。
①静神冥想法
此法如果掌握不好的话,可以在家做八段锦(点击跟国医大师邓铁涛学习八段锦)、五禽戏、太极拳,在家里都可以一天做1~2次,配合调息,吐故纳新,微微出汗,达到疏通经络,扶助正气的目的。
②艾叶足浴
用艾叶足浴,微微汗出,能祛除秽浊之气,足浴之后,再按摩足底穴位及踝部的穴位。
③按摩肘、膝关节以下部位
《内经》根据不同的年份不同的时间段,运用补法或泄法,针刺或按摩不同的五腧穴的方法,使经络之气与天气相同应。如果你找不准穴位的话,就按摩或拍打肘、膝关节以下的内侧和外侧,每次拍打或按摩的时间半个小时,因为半个小时是人身经脉气血运行一周的时间。
④按体质选用代茶饮
陈皮、生姜、大枣,少量冰糖,煎煮,代茶饮,对于怕寒凉、湿气重的体质比较合适,能起到健脾和胃、祛湿化浊、益气升阳的作用。普通人对自己的体质不一定能辨别准确,大麦茶就非常好,任何体质都适合。小孩脾虚脾胃不和的话,可以服用保和丸调和脾胃;胃肠不适之人,适当服用藿香正气丸、香砂养胃丸、平胃散。春季来临,饮食宜少酸增甘。
⑤辟秽香包
用艾叶、陈皮、藿香、佩兰、苍术、石菖蒲、薄荷各10克,研末做香包,挂在房间或窗口或门口或车里;或点燃艾叶或艾条熏房间,能起到祛除秽浊之气的作用。
⑥调和情志
调和情志也是很重要的,心态平和,淡定镇静,不要慌张,避免七情不遂,以免耗伤五脏精气。
大家发现了吧,上述方法关注的是什么?关注的是中焦脾胃气机升降功能,脾胃要调和,胃主受纳,脾主运化,一阴一阳一升一降,能化生气血,补益精气。还有心情要好,这是基本的,是硬道理,大家千万不要自行服用板蓝根等苦寒药物,不但不能扶助正气,苦寒药物反倒损伤阳气,降低抵抗力,或引发胃痛、腹痛、腹泻等疾病,不但没有防病,反倒生了病。
此外,治疗瘟疫的组方原则,在《内经》中也有详细的记载,仍然是基于自然气候规律,充分体现了“人与天地相参”的整体医学思想。感兴趣的话,可以学习《素问·至真要大论》,写得非常详细。
特别提醒
嘱咐大家,现在已经立春了,按《黄帝内经》五运六气规律,2020年的春季,即初之气大寒至春分这段时间,也是非其时有其气的时节,这段时间里是春有非时之寒,就是通常说的“倒春寒”“冷春”,这个春季可能会很冷,寒热温差比较大,春行冬令,春气来得晚。本来,春季本身也是外感流行病易发时节,所以大家要多加防护,顺应时令,顾护阳气,避其邪气,正气存内,邪不可干。
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本文内容来源于苏颖教授在长春中医药大学“教师午餐讨论会”上的分享讲座。
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