老中医提醒千万别忽视！
肝不好有11种经典表现，占的越多，说明“肝功”越差！

1.经常放屁，肚子气多——肝郁气滞；
2.失眠多梦，精神萎靡——肝火扰神；
3.不到40岁，两鬓斑白——肝胆血不足；

4.脾气暴躁，易生闷气——气郁化火；
5.焦虑抑郁，唉声叹气——肝气不舒；
6.头发出油，脱发严重——肝火旺盛；

7.口干舌燥，口苦口臭——胆汁上逆；
8.皮肤瘙痒，长斑冒痘——肝风轻动；
9.小便茶黄，大便干结——木火刑金；

10.眼睛干涩，眼睛发红——肝开窍目；
11.指甲竖纹，无小月牙——肝代谢异常；


肝不好的人，需要经常泻肝火，解肝郁，排肝毒，就会少生病！

中医推荐养肝“小妙方”：

取方：菊花，桂花，金银花，决明子，枸杞，牛蒡根（体寒者：可加入2片生姜或一勺红糖中和食性）；

养肝六君子：
1、金银花：自古被誉为清热解毒的良药
2、菊花：清肝明目、去肝火、润肠排毒
3、决明子：入肝经，清肝降火，养护肝

4、牛蒡根：排毒素，通便。
5、桂花：通便润肠，止咳化痰。
6、枸杞子：温补肝肾，清肝明目。

每天1袋，热水泡之，疏肝理气、清火解毒，肝好，身体才好！

肝脏要富养，别让你的肝太辛苦↓↓↓