成长并不是以你每天经验了多少喜悦与爱，经验了多少次神，经验了多久无念的状态来衡量，如果要衡量，就要以你能够多自在的与自己、恐惧、紧张、挫折在一起，这就是成长。成长并不是永远待在一个美好的地方。

当你自己能够跳出来审视自己内心的真正脆弱、真正让你一直在抗争、逃避或者退缩的弱点、缺陷的时候，当你认清了这些东西并不是天生属于你的时候，并不完全是你的错的时候，你再把自己从这些负面情绪和认同中剥离出来，尝试回到你生命本来的面目和源泉中去！生命的传承和本质是伟大和神秘的，并不是你的父母，我们都是生命本身能量的传递者，要尝试站在更高的位阶来审视自己，接受、认同并就掉那些痛苦、冲突。那些不是你的，也不是你！试着回归本真的我，最接近你来到这个世界时候生命纯洁生命本真的自我！