倪海厦讲任脉：腹部的穴用同身寸找不准，它有独立的寸法

倪师在《人纪·针灸》第6节中讲：

如果我们按照「同身寸」来找任脉的穴道，通通错掉，它有完全独立的寸法。

肚脐叫神阙，那下面，这个耻骨的上方，骨缝的位置，就是我们的曲骨穴。要先找到这两个穴位。 

把神阙和曲骨连成一条线，诸位看腹部中间，有一条隐隐、黑黑的线，这条线就是任脉。我们以神阙和曲骨来丈量，这就是独立的寸法。

所以你们看到书上写「曲骨上一寸」，拿你的同身寸去量，那是不对的。因为有的人少腹比较长，上身比较短；有的人上身比较长，少腹比较短。每个人的相不一样。 

我们把神阙和曲骨分成四段，要用观想的。一，二，三，四。分成四个点后，空间有五段（5寸）。耻骨往上第一段，也就是曲骨穴上一寸，就是我们的中极穴。

中极再上一寸，就是关元穴。

关元穴再上一寸，叫作石门穴。

石门再上一寸，就是我们的阴交穴。

这两个穴（阴交和石门）中间，人家说肚脐下一寸半，我们叫作气海。 

图源：大家中医APP

这是我们找（腹部）穴道的标准方式。我们在扎腹部针的时候，病人平躺，采卧姿，我们一个手找到肚脐，一个手找到耻骨这边，用观想，按照比例来找穴道，关元穴、中极穴……马上就找到了。

这样子的话小朋友、孕妇、肚子大的人（都能找到穴道）。有的男人肚子比孕妇还大，我看得很多，你们看得绝对没有我多（笑），我在美国那些病人常常连门也进不来，为什么，肚子太大了，而且还是四百多磅。

那你说这个肚子这么大，量一寸下去，你以为扎到中极穴，实际上还在曲骨穴上面（笑）。所以要用「腹寸」来取。

这些穴道找得很正确以后，旁开旁开，取肾经、胃经的穴道你才不会偏移。不然的话你一定会找错穴道。

所以穴位一定要找得正确，否则你心到了，手没有到。 

【山有石注】

总结腹部穴位的记忆法为：「骨中关门交神，门上交下气海。」