近来正值三伏，有很多朋友会向我咨询有关三伏贴的知识，关于贴哪里，该怎样贴，其实我已经给大家讲过很多次了，有兴趣的朋友可以翻看过往文章。
都知道三伏贴可以疏通经络，对身体大有裨益，但是怎样确定自己的经络有没有堵塞或是不通的情况呢？
今天我们就来讲一讲身体经络不通会有什么样的表现。
首先就是冷
最明显的就是四肢发凉，有甚者还会有头部发凉的时间出现，这往往都是经络不通的表现。
这个道理其实很简单，人的体温其实是有我们体内的气血输送来决定的，只有气血旺盛，体温才会正常，要是经络堵塞，气血不能输送过去，自然那个部位就会有发凉的情况出现。
而且四肢本来就是气血最末端的地方，经络一旦不通，气血自然运达比较吃力，就会出现四肢偏冷的情况。
当然还有的人会有体温和出汗不对称的情况出现，就像是有些人半身不遂，经络不通，健康的部位温度正常，不健康的部分就会偏凉，这也是经络不通的表现。
经络不通除了对外面皮温度的影响，还可以表现为毛孔粗大，毛囊淤堵的情况，气血不能运达，毛孔里面的垃圾就拍不出来，把毛孔堵住了，毛囊自然就不会长好了。
除了冷还有个很重要的表现就是热
这个热特指的是身体的某些地方低热、干燥，或者是异常的出汗，这也是经络不通的表现。
因为出汗是气血在推动造成的，夏天一到，很多养生文章都会说到先天不应该大量的运动出汗，就是因为大量出汗会伤气，会让人觉得特别的乏。
但是你发现你出汗异样，其实这就是体内经络不通，气血不能推动热气不能通过正常渠道发散出去的原因。
这种情况很好理解，就好比是我们走在路上，发现此路不通就会改道行驶一样，但是反馈在身体当中，原本一份气血经过，但是由于经络堵塞，别的地方的一份气血也从这里经过，这个地方承担的压力就会增大，就会有发热的现象出现。
第三个就是痛了
通则不痛，痛则不通。这句话我说过好多次，这其实也是经络不通的一种表现
其实在中医中疼和痛是两个概念，打个比方来说，被针扎一下，立马得到的反馈那是疼，痛呢，就是你被针扎完了按住受伤的地方叫做痛。
但是这两种都属于经络不通的表现，只是程度不一罢了。
简单来说，你感觉到疼其实就是经络不通的最初的反应，要是你感觉到痛就说明你经络不通的情况进一步加重需要及时警惕。
有看过中医的朋友一定对这个不陌生，因为经常你的中医医生就会问你某个地方有没有疼痛的感觉，其实他那是在观察你哪一条经络不通，从而断定你需要调理哪方面的脏腑。
往往你觉得疼的地方大部分都是穴位在疼，但是你要是感觉到痛一般都是经络不通，这个过程基本上都是由点到面的发展过程。
再有就是麻和木了
这个情况其实应该与上边痛连起来一起说。
以为这是其再近一步的经络不通的表现。我们大可想一下，什么时候我们才会有麻和木的表现？
我不知道你们做过这个动作没有，小时候因为我比较调皮我会把棉线绑在手指头上，渐渐的，手指头就会慢慢的变紫，慢慢的就会出现麻木的情况，小时候不懂这是为什么，等接触来了中医我才明白这其实就是血液不能流通的情况。
在中医中麻为气虚，木为血虚，换成好理解的话就是麻的厉害就说明气不足，木得厉害就说明血虚比较严重。
其实这最根本的原因还是经络不通，气血不能运达所致
这里提醒一下大家，要是身体出现麻和木的情况一定要引起重视，尤其是患有高血压的朋友， 一定要留神及时疏通经络，这样可以降低中风的发生几率！！一定要注意！！
第五种情况就是酸
酸说明了什么呢？说明体内气血供给正在减慢，不能满足身体的需要，从而会引发的情况。
打个比方来说，我们都跑过长跑吧，时候那酸爽的感觉很多人都会有经历。这是因为在剧烈的体育运动的时候需要更多的气血供应，超过了正常机体的正常气血供给限度，导致气血个供应不上来所以会发酸。
所以说很多时候朋友们跟我咨询该怎样合理锻炼的时候，我都不会建议他们大量的运动出汗，一般都会建议他们打打太极拳等慢节奏的运动。
但是要是身体的某个部位无缘无故的发酸，或者稍微运动一下也发酸，这说明你身上存在着经络不通的现象，这个时候建议可以拍打、按摩经络所在的位置，可以对疏通经络有很大的帮助。
最后一种情况相对来说最容易发现就是肿和胀
这个相对容易理解，我们可以想象一下堵车的感觉，前方发生事故造成的往往就是拥堵好久，大片大片的车辆拥堵在一起，形成一大坨疏散不开的车辆。
反观我们人体，如果把我们的身体中的经络比作是一条马路的话，经络不通，就代表了这条马路出现了事故，气血这辆小汽车就无法通过，慢慢的驶过的小汽车越多，这里就越拥堵，最后形成一个无法疏通的球，就是我们常说的肿了。往往在中医中，这个叫做血瘀。
当然仅仅只是肿，还有一种情况就是胀
这个情况在中医讲的叫做气滞，这么说你们是不是有些觉得熟悉，气滞血瘀，往往这两种症状是一起出现的，这个时候活血化瘀才是关键。
当然夏季大家最常用的养生手段就是三伏贴了，我们讲究内调外养，三伏贴就是外养的最好最简便的方法。或者也可以敲打相应的经络，也是非常不错的选择，对经络有不解的朋友可以点击下方链接，曾经的文章中有专门贴敷经络的讲解，大家不妨去看一下。
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