近来正值三伏,有很多朋友会向我咨询有关三伏贴的知识,关于贴哪里,该怎样贴,其实我已经给大家讲过很多次了,有兴趣的朋友可以翻看过往文章。
都知道三伏贴可以疏通经络,对身体大有裨益,但是怎样确定自己的经络有没有堵塞或是不通的情况呢?
今天我们就来讲一讲身体经络不通会有什么样的表现。
首先就是冷
最明显的就是四肢发凉,有甚者还会有头部发凉的时间出现,这往往都是经络不通的表现。
这个道理其实很简单,人的体温其实是有我们体内的气血输送来决定的,只有气血旺盛,体温才会正常,要是经络堵塞,气血不能输送过去,自然那个部位就会有发凉的情况出现。
而且四肢本来就是气血最末端的地方,经络一旦不通,气血自然运达比较吃力,就会出现四肢偏冷的情况。
当然还有的人会有体温和出汗不对称的情况出现,就像是有些人半身不遂,经络不通,健康的部位温度正常,不健康的部分就会偏凉,这也是经络不通的表现。
经络不通除了对外面皮温度的影响,还可以表现为毛孔粗大,毛囊淤堵的情况,气血不能运达,毛孔里面的垃圾就拍不出来,把毛孔堵住了,毛囊自然就不会长好了。
除了冷还有个很重要的表现就是热
这个热特指的是身体的某些地方低热、干燥,或者是异常的出汗,这也是经络不通的表现。
因为出汗是气血在推动造成的,夏天一到,很多养生文章都会说到先天不应该大量的运动出汗,就是因为大量出汗会伤气,会让人觉得特别的乏。
但是你发现你出汗异样,其实这就是体内经络不通,气血不能推动热气不能通过正常渠道发散出去的原因。
这种情况很好理解,就好比是我们走在路上,发现此路不通就会改道行驶一样,但是反馈在身体当中,原本一份气血经过,但是由于经络堵塞,别的地方的一份气血也从这里经过,这个地方承担的压力就会增大,就会有发热的现象出现。
第三个就是痛了
通则不痛,痛则不通。这句话我说过好多次,这其实也是经络不通的一种表现
其实在中医中疼和痛是两个概念,打个比方来说,被针扎一下,立马得到的反馈那是疼,痛呢,就是你被针扎完了按住受伤的地方叫做痛。
但是这两种都属于经络不通的表现,只是程度不一罢了。
简单来说,你感觉到疼其实就是经络不通的最初的反应,要是你感觉到痛就说明你经络不通的情况进一步加重需要及时警惕。
有看过中医的朋友一定对这个不陌生,因为经常你的中医医生就会问你某个地方有没有疼痛的感觉,其实他那是在观察你哪一条经络不通,从而断定你需要调理哪方面的脏腑。
往往你觉得疼的地方大部分都是穴位在疼,但是你要是感觉到痛一般都是经络不通,这个过程基本上都是由点到面的发展过程。
再有就是麻和木了
这个情况其实应该与上边痛连起来一起说。
以为这是其再近一步的经络不通的表现。我们大可想一下,什么时候我们才会有麻和木的表现?
我不知道你们做过这个动作没有,小时候因为我比较调皮我会把棉线绑在手指头上,渐渐的,手指头就会慢慢的变紫,慢慢的就会出现麻木的情况,小时候不懂这是为什么,等接触来了中医我才明白这其实就是血液不能流通的情况。
在中医中麻为气虚,木为血虚,换成好理解的话就是麻的厉害就说明气不足,木得厉害就说明血虚比较严重。
其实这最根本的原因还是经络不通,气血不能运达所致
这里提醒一下大家,要是身体出现麻和木的情况一定要引起重视,尤其是患有高血压的朋友, 一定要留神及时疏通经络,这样可以降低中风的发生几率!!一定要注意!!
第五种情况就是酸
酸说明了什么呢?说明体内气血供给正在减慢,不能满足身体的需要,从而会引发的情况。
打个比方来说,我们都跑过长跑吧,时候那酸爽的感觉很多人都会有经历。这是因为在剧烈的体育运动的时候需要更多的气血供应,超过了正常机体的正常气血供给限度,导致气血个供应不上来所以会发酸。
所以说很多时候朋友们跟我咨询该怎样合理锻炼的时候,我都不会建议他们大量的运动出汗,一般都会建议他们打打太极拳等慢节奏的运动。
但是要是身体的某个部位无缘无故的发酸,或者稍微运动一下也发酸,这说明你身上存在着经络不通的现象,这个时候建议可以拍打、按摩经络所在的位置,可以对疏通经络有很大的帮助。
最后一种情况相对来说最容易发现就是肿和胀
这个相对容易理解,我们可以想象一下堵车的感觉,前方发生事故造成的往往就是拥堵好久,大片大片的车辆拥堵在一起,形成一大坨疏散不开的车辆。
反观我们人体,如果把我们的身体中的经络比作是一条马路的话,经络不通,就代表了这条马路出现了事故,气血这辆小汽车就无法通过,慢慢的驶过的小汽车越多,这里就越拥堵,最后形成一个无法疏通的球,就是我们常说的肿了。往往在中医中,这个叫做血瘀。
当然仅仅只是肿,还有一种情况就是胀
这个情况在中医讲的叫做气滞,这么说你们是不是有些觉得熟悉,气滞血瘀,往往这两种症状是一起出现的,这个时候活血化瘀才是关键。
当然夏季大家最常用的养生手段就是三伏贴了,我们讲究内调外养,三伏贴就是外养的最好最简便的方法。或者也可以敲打相应的经络,也是非常不错的选择,对经络有不解的朋友可以点击下方链接,曾经的文章中有专门贴敷经络的讲解,大家不妨去看一下。
(以上图文部分来自网络,若涉及侵权,请及时联系作者删除)
联系客服