解决肝火胃燥，只需按摩这两穴，胃里清净了，脸上才干净！

一、肝火胃燥体质

最近听一位朋友抱怨说：“这几天，我大便干得要命，早上起来口气重的很，刷牙前吐出来都是褐色的血，难受死了。”

我不紧不慢听完以后问她：“是不是最近还生气来着。”“对对对，你怎么知道？”一说就中。

原来她是典型肝火旺盛的人，这不就是上火了吗？其实也是季节影响来的，最近炎热的天气，很容易导致肝胆有实火，肝火堆积堵塞，没地方窜，容易跑到胃里去。

二、常见现象

大家喜欢吃的东西辛辣、重口味，再加上熬夜伤了肝血阳气，精神压力大，非常容易就养成了肝火胃燥的体质。

看看下面这些症状，你有没有中枪呢？

口臭

牙龈出血

毛孔粗大

消化快，吃得多

痘痘肌

容易口渴

经常反酸

爱发脾气

大便干，便秘

小便短，发黄

三、跟肝火胃燥体质说拜拜

《内经》里讲过：“胃喜润而恶燥”，我们都知道胃是足阳明经，阳明燥火烘着，是容易阳亢而燥热的，所以胃就更需要津液源源不断地滋养润泽，才能更好的发挥它的生理。

1、按摩颊车穴

颊车穴在下颌角上方1寸左右的凹陷处，也就是咬肌凸起最高的地方。经常牙龈出血的小伙伴可以按按这个穴位，颊车穴就像一辆洒水车，把胃经的气血津液运送到脸颊齿龈，常按摩这里，牙龈出血就能缓解一些。

2、按摩内庭穴

内庭穴是足阳明胃经的荥穴，主治齿痛，咽喉肿病，足背肿痛等。它是清胃热，化积滞的经验穴了，有胃火，被牙疼困扰的小伙伴，可以常按按这个穴位。

注：图片来自网络，如有侵权请联系删除。