任脉

中医认为，“任脉妊养一身之阴经，督脉总督一身之阳气。”男人的阳气先要养好督脉，女人养阴就要先养好任脉。如何理解任脉呢？

任，有担任，妊养的含义，与女子经、带、胎、产的关系十分密切。

何为任脉？

任脉最早记载于《黄帝内经》，为人体经脉之一，属于奇经八脉，有”阴脉之海“之称。任脉起于胞中，止于下颌，共有关元、气海等24腧穴。此经主要有调节阴经气血、调节月经的作用，主要治疗经脉循行部位的相关病症。

“任”字，有担任，任养之意。也女性“妊‘’谐音，因为任脉能妊养胎儿，与女子经、带、胎、产的关系密切。

任脉的三大妙用：

（1）管理全身阴经俗称阴脉之海

任脉和督脉彼此互补，督脉统管阳经，而任脉管理身体的6条阴经，循行于腹部正中，腹为阴，对阴经气血的调节租用。

（2）统管女性所有问题

任脉起于胞中，女性从例假开始，遇到的所有问题，都可以找任脉帮助，比如调节月经，促进女子生殖功能的作用，还有乳腺问题和更年期问题等等。所有“任主胞胎”之说。

（3）调养腹、胸、颈：

任免循经途经腹、胸、颈、头面，所以胸腹遇到的局部病证及相应的内脏器官疾病，可以疏通任脉解决，和对应的穴位来帮助配穴解决。如疝气、带下、腹中结块等证。