中医养生之中府穴

针灸经穴名目繁多，命名也颇有讲究，这些穴位名称和中药名称一样，成为中国历代文人入诗的“非主流”元素，使得中医文化底蕴更加深厚。

但自梁元帝萧绎以后，以针灸腧穴名称成诗者甚少。今效仿清代诗人赵瑾叔的《本草诗》，以手太阴肺经7个常用穴位分别作诗，弘扬中医养生保健文化。

中府

天地之气胸中聚，

云门一下平肋隙。

手足太阴交会地，

宣肺和胃健脾气。

名称由来

出自《素问·离合真邪篇》

中 府

天地之气在胸中聚积之处

中

中气也 ，天地之气，亦指中焦，胸中与中间；

府

聚  也 。

主要功效

宣肺理气

和胃利水

止咳平喘

清泻肺热

健脾补气

主治疾患

支气管炎

肺炎

哮喘

肺结核

支气管扩张

肩周炎

医家论述

《甲乙经》载：“手足太阴之会。”

《千金方》载：“中府、阳交，主喉痹，胸满塞，寒热。”

定位取穴

本穴定位取法有三种：

1. 仰卧位，在胸壁的外上部，平第一肋间隙，距胸骨正中线6寸处取穴。

2. .两手叉腰立正，锁骨外端下缘的三角窝处为云门，此窝正中垂直往下推一条肋骨（平第一肋间隙）即本穴。

3. 男性乳头外侧旁开两横指，往上推三条肋骨即本穴。

注：本文内容仅为普及中医常识，不做为处方，如有需要请在医生的指导下服用

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