凤凰

靓汤： 红花山楂姜枣茶

春季阳气升发，

血液循环相应加快，

血管所受到的压力较高。

轻则头晕头胀，

严重为肢体乏力、言语不清等中风表现。

有高血压的病人血管舒缩功能失调，

容易导致破裂引发中风。

所以初春预防中风，

注意祛除体内的瘀血。

红花山楂姜枣茶

活血通经 散瘀止痛

红花

红花二字以为就是藏红花。其实藏红花与红花只有一字之差，却是完全不同的两种药材。

穴位按摩

这款茶疗对于冠心病、脑血管病后遗症、高血脂症人士都有比较好的辅助调理功效，除此之外，早晚用手指干梳头100次，也有助改善局部血液循环，长期坚持更有利于预防中风。

【材料】红花3克，山楂10克，生姜3片，红枣6个，红糖适量。

【烹饪】材料洗净，壶内加水1000毫升，煮开后放入上述材料，大火转小火煮20分钟后兑入红糖，融化后关火即可饮用。