【原料】
面粉100克、菠菜汁、培根5条、大葱1根、黄瓜1根、西生菜少许、芝士片5片、番茄沙司、韭菜花数根
【做法】
1、面粉加入菠菜汁和成软硬适中的面团,醒30分钟后均分成6个面剂,擀成圆饼状,入平底锅小火煎至两面焦黄。
2、培根入锅小火煎至两面焦黄备用。
3、大葱切段,再切成丝状。
4、黄瓜擦成西丝备用。
5、取一块菠菜饼,放上黄瓜丝,培根和大葱丝。
6、放上一片芝士。
7、铺上一片西生菜、挤上少许番茄沙司。
8、韭菜花入锅,用开水焯1分钟,捞起,绑在菠菜卷上即可。
做这种卷卷最随意了,馅料由你喜欢,想吃什么,加什么,能量多多,营养多多,
值得一试,一点也不逊于KFC的卷咯~~~
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