把一切看淡，心就不累了

如果你抬头看看身边的人，很多人脸上都有一种疲惫感！

问他怎么了？

他会说：累了！

再问他是不是没休息好？

他就会说：感觉心累，总是提不起精气神儿！

但身边还有另外一种人，他们好动，活泼，爱笑，爱玩，却永远不累，感觉跟个永动机一样，持续不断地拥有活力！

问他们：为啥你不会累？

他们会说：脑子里少放点东西就行了！

起初，对这句话不以为然，感觉人活着，有好多事情要处理，脑子哪有不想事情的时候啊！

但后来呢，跟“永动机们”接触多了，才发现那句：过了就过了，想它干啥！真的是一句警世恒言。

人生就像下棋：落子无悔，拿得起，放得下，真的会让人变得很洒脱！

为什么会心累，其实是想的太多，想要的太多，但拥有的却少之甚少。

比如：这会在做饭，我们心里想的却是等会出去跳广场舞，要赶紧做完饭。

结果是饭也做的一塌糊涂，因为饭不好吃，家里人说了一嘴，广场舞也跳得心不在焉。

但如果换一种方式呢？做饭的时候，只想着做饭，切菜的时候，只想着切菜，炒菜的时候，只想着炒菜。

这样做的饭可口，家人多吃了几碗，因为开心，广场舞也跳得得劲。

道理其实很简单：专注当下！

只做好眼前的每一件事，你会发现生活中有很多的快乐，心里的负担也会变得少了，就不会累了！

比如：你现在在读这篇文章，那就好好读文，不要想别的事情，只去感受你阅读文章带来的感受。

人这一辈子就这么短短几十年，应该学会开心地活好每一天。

把很多事情看淡一点，换个角度去想，一切便会豁然开朗。

  - 01 -  

看淡过往

人生哪有如果啊，有的只是结果和后果！

我们总是苦于：过往已失去的，现在得不到的。

老实说，这些给我们的不应该是苦，而是珍惜！

珍惜现有的一切，一口水、一粒米、一口空气、一次微笑……

过往，就让它过去。

或许过往不该被忘记，但一定该被放下。

沉溺于过往的人，过不好现在，也过不好未来。

地球在转动，时间在流逝，生命也在流逝，但日子却要过下去。

接受生命中的无常，接受过去的一切，视之为过往云烟，伤痛便会慢慢消失。

所有的经历，都是一种修炼。

卢梭《社会契约论》中有这么一句话：人是生而自由的，却无往不在枷锁之中。

人生就像蒲公英，看似自由，却身不由己。

有些事，不是不在乎，而是你越在乎，痛得就越厉害。

谁也改变不了曾经的结果，何必一遍遍地让自己难过。

放下过去，让心归零，释怀一切。

多年以后再回首，你会发现：曾经的跌倒、曾经的泪流满面、曾经的遍体鳞伤，曾经的种种才让今日之自己，变得强大。

苦才是人生的真谛！

试着回忆一下走过的这一路，跌撞、欢喜、悲伤、得到、失去……欢喜来了，悲伤去了，失去了，得到了，又失去了……

花开花落，云卷云舒，何不坦然看着它来，看着它走，来时努力抓住，去时坦然放手。

  - 02 -  

看淡得失

如果你实在放不下，那就去一下医院，去重症监护室，看看那些身上插满管子的病人。

你会发现，自己还健康地活着，也会发现自己得到的真多，便不会贪婪。

得到的时候，我们希望得到的更多；

失去的时候，我们希望失去的更少。

但哪有那么如意啊！

人生是由无数个得到和失去叠加而成，得到时珍惜，失去时坦然，放不心态，才能拥有当下。

但若做任何事情之前，总是算计，算计会不会不成功？会不会失去什么？幸福也会悄悄离开你。

想开一些，眼前的世界自然开阔。

平庸的人生，就像一杯白开水。没有苦，就不知道甘甜为何味？

但也不必一味求苦，要学会在苦中微笑面对生活，不焦躁、不抱怨，得之淡然，失之坦然。

别想着掌控所有的事，随缘而行，最是自在。

但看看身边，随缘之人，又要几人？更多的人是不撞南墙不回头，撞了南墙还想撞！

更让很多人不解的是，好像命运之神在戏弄我们，比如：我越想要做件事，越执着于什么人，结果最后肯定是得不到。

但如果你不在乎，只专注当下，却发现它却自己来到了你的面前。

如果你捏过沙子，肯定深有感触：拳头攥得越紧，沙子流的越快；反倒是你轻轻握住，沙子就会停留在手上。

做个知足常乐的人，满足拥有的，看开得不到的。

  - 03 -  

看淡爱恨

你会做自己吗？

许多人会说：我一直在做自己啊！

真的吗？如果真的是这样，别人嘲笑你的时候，你就不会难受，不会憋屈。

这世间最难做的，怕是做自己

因为别人的一颦一笑，我们会改变自己原本的样子。带着沉沉的面具，假装微笑，但真的快乐吗？

别人喜欢也好，不喜也罢，他们的看法真的不重要！

你做事不是为了让所有人满意，而是要对得起自己，对得起自己的良心。

明白了这点，你就可以放松心情，卸下重担，做好当下，而不是去做别人嘴巴里的甲乙丙丁。

永远记住，你不必讨好任何人，你只要讨好你自己！

别人永远不会为你的生活负责任，也不会为你了因果。

你只要活成自己想要的模样，不为谁卑微，也不取悦谁。

珍惜爱你的人，远离不爱你的人。

无所谓的东西不用放心里，你的世界很小，只留给在乎你的人。

看过一句很经典的话：“你从80楼往下看，全是美景，但你从2楼往下看，全是垃圾。人若没有高度，看到的全是问题，人若没有格局，看到的全是鸡毛蒜皮。”

当你看淡了很多无谓的东西，才发现接下来还有更好的在等着你。

人生处处有磨难，活着就是一种修行。

除了生死，都是小事，但行好事，莫问前程！

图片|来源于微博@中国书画诗词院

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