【辣椒炒梅豆】
【用料】:梅豆300克,青辣椒2个,干红辣椒2个,葱1棵,姜2片,大蒜4瓣,花生油20克,生抽2勺,盐3克,花椒1克
【做法】:
第一步,梅豆分两种,一种红色的,一种绿色的,今天用的是绿色的,先放在水中浸泡一会儿,再洗干净,把两边的筋撕掉,沥干水分;
第二步,把梅豆角放在案板上,斜着切成细丝,尽量切得细一些,易熟;
第三步,青辣椒洗净去蒂去芯切成小块;
第四步,葱切葱花,姜切细丝,红辣椒切成段,大蒜切成片;
第五步,锅中倒入油,把葱花姜丝、干红辣椒、蒜片和花椒倒入锅中炒出香味;
第六步,倒入梅豆丝大火翻炒变色,加少许水炖煮一会儿;
第七步,倒入青辣椒段翻炒均匀;
第八步,最后加入盐和生抽翻炒入味就可以了。
【小贴士】:
梅豆如果炒不熟吃了会中毒,所以最开始切的时候要尽量切得细一些;
炒时也要加些水焖一会儿让它彻底熟透;
不喜欢吃辣椒的也可以不放红辣椒,青辣椒有些微辣。
联系客服