孕期可以艾灸吗？能闻艾烟吗？

编者按

近期有读者频频发问，怀孕期间可以艾灸么？闻艾烟可以么？

答：不可以艾灸，如有需要，必须遵医嘱。艾烟吸闻，需控制量，大量亦不可。

1

孕期可否艾灸？

不可艾灸！

孕妇不可以用艾灸，因为艾灸有舒经通络的作用，有可能导致流产。

艾叶为纯阳之物，艾条（艾柱）有温阳补气、温经通络、强身健体的作用。

艾灸是一种传统的中医疗法，一种穴位疗法。通常是拿艾条（或艾柱）熏穴位，艾条在燃烧过程中产生热效应，传递到经络系统，调动人体的免疫功能，作用于人体五脏六腑、四肢百骸的病变部位，从而达到防病治病的养生功效。

孕妇不可以用艾灸，是一条禁忌。尤其是妊娠初期，因为灸有舒经通络的作用，可致动血，容易导致流产。所以孕妇为了宝宝考虑，还是忍住不要艾灸了。

但是，对于宫胞虚寒的孕妇，希望通过艾灸来散寒安胎，妊娠晚期，或者想通过艾灸来纠正胎位不正，必须在专业医生的指导下进行。

产后可以艾灸吗？

也应等身体稍微复原后再做，身体太虚弱时也不适宜做艾灸，有可能会虚不受补。

需根据自己的身体情况酌情进行，一次不要时间太长，以免对身体造成不适。哺乳期也最好别让婴儿闻到太多烟。

2

孕期可否闻艾烟？

适可而止！

纯正的陈年（以3年以上为宜）艾条（艾柱）本身可以净化空气，起到杀菌抑菌的作用，通过科学实验证明，艾叶对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。

但是持续大量的艾烟也会造成空气污染，尤其是提纯不够，陈年不够的艾叶，在燃烧时，除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定副作用的成分，如脂肪烃、芳香烃、萜类化合物及其氧化物、酚类、萘类、焦油、苯甲醛、苯酚等成分。

艾条是市面上比较纯的艾条了，杂质的话要看根据等级的不同而不同。一般特极的，极品的艾条纯度都比较高，艾叶味对孕妇是没有坏处的。

因此，孕妇闻少量的艾烟是没有影响的。但也并非说孕妇可以刻意去闻。孕妇在怀孕期间体质特殊，闻多了也可能会适得其反，造成不良影响！所以孕妇在怀孕期间属敏感时期，还是谨慎为妙。

如果有些女性朋友在吸附艾烟比较多的工作环境中，又正值孕期，应适当减少艾烟的吸入量，或者有条件的，建议调换工作。