草莓中含有多种果酸，能增进食欲，帮助消化，预防胃癌；草莓中含有的果胶和纤维素，能加强肠道的蠕动，可以预防肠癌和胰腺癌。草莓堪称防癌保健佳品。
中医讲究调和，食物也可以用来治疗疾病，宝安区中医院（集团）肿瘤科罗昌国主任介绍了9种有利于肿瘤防治的瓜果类食物。
1、草莓：性凉，味酸甘，有润肺、健脾、补血的功效。含有大量的维生素以及钙、磷、铁等，丰富的维生素C可阻断致癌物质亚硝酸盐的形成，抑制癌细胞增殖；草莓中含有多种果酸，能增进食欲，帮助消化，预防胃癌；草莓中含有的果胶和纤维素，能加强肠道的蠕动，可以预防肠癌和胰腺癌。草莓堪称防癌保健佳品。
2、香蕉：性寒，味甘，有清热解毒、利尿消肿、润肠通便的功效。多食香蕉可提高机体免疫功能，增加抗癌及抵抗多种疾病的能力。
3、苹果：性平，味甘，有补心益气、生津止渴、健脾止泻的功效。苹果含有大量的糖类、果酸和杀灭消化道有害细菌的有机酸等。
4、葡萄：甘香爽口，是一种老少皆宜的水果。葡萄中含有大量的抗癌物质，能防止细胞癌变，抑制肿瘤细胞复制扩散，具有较强的抗癌功能，经常食用新鲜葡萄、葡萄干、葡萄酒可以防癌、延年益寿。
5、大枣：性平，味甘，有补气健脾、益血养心、壮身安神等功效。常食大枣可使全身气血调和、肌肉健壮、充满活力。
6、柑橘：性温，味甘酸，理气开胃。含有大量的营养素，不但调节机体新陈代谢与生理功能，而且有一定的防癌抗癌作用，尤其对消化道癌、乳腺癌的防治大有益处。柑橘偏温，故对外感发热、阴虚内热者不宜多食。
7、猕猴桃：性寒，味酸甘，有清热生津、健脾、止泻之功效。猕猴桃含有大量的维生素C，可阻断致癌物质亚硝酸盐的形成，猕猴桃果汁能阻断致癌物质在人体合成，预防多种癌症的发生。此外，猕猴桃还含有蛋白质、糖类、磷、钠、钾、钙、胡萝卜素及人体不可缺少的微量元素碘、锰、锌、铬等。猕猴桃不愧为一种预防保健的营养佳品，被誉为“水果之王”。
8、山楂：性温，味甘酸，营养丰富，促进消化。经常食用山楂可有效地抑制病变的进展，起到防癌抗癌的良效。
9、樱桃：甘酸，香气浓郁，味美色美，形如珍珠，而且营养丰富。它含有蛋白质、糖类、钙、磷、铁及大量维生素，能治疗一切虚证，大补元气，滋润皮肤，提高机体免疫功能，具有抗肿瘤作用。■
【来源：深圳市宝安区中医院】
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