8个瑜伽动作，赶走腰部两侧赘肉！

　　腹部是人体当中最容易堆积脂肪的部位，所以只要稍有疏忽，不注意锻炼或饮食，肚子两边的赘肉就又冒出来了。

　　有些女士其实小腹上的赘肉并不多，但是却因为腰两侧有赘肉，导致腰线不明显，穿什么衣服都显胖。

　　针对这个问题，小编给大家推荐8个简单有效的动作，每个动作10-20次，坚持每天进行，绝对可以让你看到明显的变化！

　　【Two】

　　【Three】

　　【Four】

　　【Five】

　　【Six】

　　【Seven】

　　【Eight】

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