张大宁：养生最重要的是保肾 保肾最重要的是调心 I 视频

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张大宁，第二届国医大师，中医肾病学泰斗

肾为生命之本，而“心”又是人体地位最高的一个脏器。当然，中医的“心”指的是两部分，一部分指的是心脏，一部分指的其实是大脑。如果“心”出现问题了，会影响到肾虚。现在各种养生信息，其实养生最重要的就是保肾，而保肾最重要的就是保“心”。

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