关键词:沙棘,中老年,元气,OPC,衰老,脾胃
建议阅读:3分钟
前言:人之生死,全赖此气,气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则死!
元气是中医理论的核心概念,也是中医学对人体生命活动规律的概括。
元气分为2部分,即先天之气,秉承于父母,表现在遗传和免疫力上;后天之气,得益于脾胃,由脾胃调理。
俗语讲“气衰生百病”,常见的各种老年病如“三高”,睡眠障碍、痴呆、老年抑郁、骨质疏松等均为元气衰减所致,元气流失导致营养失衡,免疫力下降,内分泌失调,早衰,老年病随之而至。
不是小编瞎说!
早期医籍《难经·十四难》:人之有尺,譬如树之有根,枝叶虽枯槁,根本将自生,脉有根本,人有元气“。《内经》”天真本原之气“。
张锡纯《医学衷中参西录》”黄庭所谓前有命门者,指脐下气海言,其中藏有元气,为人生命之本源“。
在古代,治病养生,调补元气是共性问题,更是关键问题。
《四部医典》69余处记载沙棘健脾养胃止血化瘀的作用,并收录了用沙棘制成的汤、散、丸、膏、酥、灰、酒等7种制剂,84种沙棘配方。
正如开篇所讲,脾胃乃元气后天之本,沙棘调养脾胃,滋补元气。所以对中老年朋友慢性病久治不愈,一身多病,老年疾病发生时,及时进食沙棘产品,调补元气亏虚引发的身体问题。
《本草纲目》记载”实,气味酸,温,无毒,食之生津液,固本培元”。固本培元就是对元气进行保养和调理,扶正祛邪。从养生的角度来看,沙棘可以培育和保护人的元气。
进入中老年时期,元气衰减,精力减弱,机体体能已经下降,在这一时期食用沙棘制品,可以以补元气,减少衰老的程度,预防老年病的发生,让体质保持在较好的状态。
现代医学认为,元气亏损的过程也就是自由基侵袭人体,损伤器官的过程。而沙棘则是清除自由基的高手。
因为沙棘中含有多种营养成分和人体所需的全部维生素群,其中原花青素(OPC)、α-亚麻酸等在抗氧化、清除自由基、提高免疫力方面有明显的效果。
而且在促进细胞新陈代谢、愈合肠胃溃疡,补养脾胃,有很好的效果!
我们经常陷入各种健康误区,不断透支身体元气,事实证明熬夜、醉酒、思虑、暴饮暴食,起居无规律都能导致早衰,元气伤害。
经常食用沙棘制品可以调补元气,但是上图中的英文生活方式大家也要牢牢记住哟!
精神内守,病安从来!
联系客服