一提到受寒，大家都会想到冬天，但其实就是在炎炎夏日也会有遭受风寒的可能。首先我们要清楚，外面的寒凉之气突然接触到皮肤，都可能会渗入肌肤腠理影响我们的气血运行——这也就是受寒的共同点。而夏季正是使用空调的高峰，外面的气温会使我们的毛孔充分张开，一旦进入较冷的环境就容易出现着凉的情况。
相比较而言女性朋友们的气血较为虚弱，而且受到例假的影响，身体的免疫力也处于浮动的状态。这时如果穿上一条迷人的短裙，在吸引大家目光的同时，也会让自己的双腿备受煎熬。下面就让我们看看这方面的知识，为身体的健康提供一些建议。
久坐的上班族格外易受寒
人体的血液循环总有远端和近端之分——胸口比臀部温度高，手比脚温度高。脚趾位于人体的末端，远离心脏，足尖部的血液循环本身就较差，长时间处于低温环境中，很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳，造成脚趾又疼又麻。很多女白领都反映自己的腿经常感到麻木，这是典型的受寒加久坐引发的结果。可以肯定的是，受寒占了主导位置，久坐只是它的帮凶。如果待在温度无法调节的办公室里，最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。
“空调腿”不是女性专利
空调是夏天最好的礼物，再多的烦恼都可以随凉风而散。最近几年，因所致的诸多疾病中，多了一种新病“空调腿”。简而言之，就是长时间待在房里，膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。
中医专家表示，天热后，“空调腿”患者就不少见，其中既有中老年人，也不乏二三十岁的青年人。由于屋的地面温度低，双膝若“毫无遮挡”地长时间处于低温中，膝关节及周围组织很可能因受冷刺激显现疾病。中老年人腿病多为骨关节病、寒冷引起，而年轻人出现“空调腿”，受凉是主因。如果不想年纪轻轻就落下病根，最好别让双膝毫无保护地吹。
排版编辑：朱丽莉
您的私人中医沟通平台
联系客服
