一提到受寒,大家都会想到冬天,但其实就是在炎炎夏日也会有遭受风寒的可能。首先我们要清楚,外面的寒凉之气突然接触到皮肤,都可能会渗入肌肤腠理影响我们的气血运行——这也就是受寒的共同点。而夏季正是使用空调的高峰,外面的气温会使我们的毛孔充分张开,一旦进入较冷的环境就容易出现着凉的情况。
相比较而言女性朋友们的气血较为虚弱,而且受到例假的影响,身体的免疫力也处于浮动的状态。这时如果穿上一条迷人的短裙,在吸引大家目光的同时,也会让自己的双腿备受煎熬。下面就让我们看看这方面的知识,为身体的健康提供一些建议。
久坐的上班族格外易受寒
人体的血液循环总有远端和近端之分——胸口比臀部温度高,手比脚温度高。脚趾位于人体的末端,远离心脏,足尖部的血液循环本身就较差,长时间处于低温环境中,很容易因末梢血管收缩、血液循环不佳,造成脚趾又疼又麻。很多女白领都反映自己的腿经常感到麻木,这是典型的受寒加久坐引发的结果。可以肯定的是,受寒占了主导位置,久坐只是它的帮凶。如果待在温度无法调节的办公室里,最好别穿拖鞋、凉鞋以及短裙、短裤。
“空调腿”不是女性专利
空调是夏天最好的礼物,再多的烦恼都可以随凉风而散。最近几年,因所致的诸多疾病中,多了一种新病“空调腿”。简而言之,就是长时间待在房里,膝关节因受冷刺激而引发滑膜炎、滑囊炎、膝关节炎等。
中医专家表示,天热后,“空调腿”患者就不少见,其中既有中老年人,也不乏二三十岁的青年人。由于屋的地面温度低,双膝若“毫无遮挡”地长时间处于低温中,膝关节及周围组织很可能因受冷刺激显现疾病。中老年人腿病多为骨关节病、寒冷引起,而年轻人出现“空调腿”,受凉是主因。如果不想年纪轻轻就落下病根,最好别让双膝毫无保护地吹。
排版编辑:朱丽莉
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