广西巴马长寿老人的长寿重要原因之一

在对巴马长寿老人的考察中，科学家发现，巴马除了自然环境好、当地人常年素食等因素之外，巴马长寿老人均有一个共同的特点，那就是老人肠道内的双歧杆菌相当于中年人的含量。

人的肠道内约有几百种、上百万亿个细菌，这些细菌分成两类，即有害菌和有益菌。有害菌的代表是大肠杆菌、链球菌等；有益菌则以双歧杆菌为代表。双歧杆菌有一个非常好的特点，那就是能在肠道内制造维生素、促进肠道的运动、抑制肠内的腐败、提高人的免疫力、减缓人体衰老。因此，肠道内双歧杆菌的多少，对人的健康至关重要，如果人体肠道内双歧杆菌减少，那么有害菌会乘虚而入，大量繁殖，占有绝对的优势，使肠道处于腐败状态，导致人的抗病能力的下降，在各种毒素、致癌物和腐败物质的作用下，因发肠道、动脉、肝脏等的伤害和癌肿，加快人体的衰老。也就是说让肠道内的双歧杆菌处于绝对优势，就能大大减缓人的衰老进程，使人长寿。

沙棘茶中含有大量的菊粉，进入人体肠道后可繁殖大量双歧杆菌；沙棘果实中的类黄酮等活性物质，也有助于双歧杆菌的繁殖和生长。

因此，常常喝沙棘茶和服用沙棘产品能大大减缓人体衰老，增强免疫力