在对巴马长寿老人的考察中,科学家发现,巴马除了自然环境好、当地人常年素食等因素之外,巴马长寿老人均有一个共同的特点,那就是老人肠道内的双歧杆菌相当于中年人的含量。
人的肠道内约有几百种、上百万亿个细菌,这些细菌分成两类,即有害菌和有益菌。有害菌的代表是大肠杆菌、链球菌等;有益菌则以双歧杆菌为代表。双歧杆菌有一个非常好的特点,那就是能在肠道内制造维生素、促进肠道的运动、抑制肠内的腐败、提高人的免疫力、减缓人体衰老。因此,肠道内双歧杆菌的多少,对人的健康至关重要,如果人体肠道内双歧杆菌减少,那么有害菌会乘虚而入,大量繁殖,占有绝对的优势,使肠道处于腐败状态,导致人的抗病能力的下降,在各种毒素、致癌物和腐败物质的作用下,因发肠道、动脉、肝脏等的伤害和癌肿,加快人体的衰老。也就是说让肠道内的双歧杆菌处于绝对优势,就能大大减缓人的衰老进程,使人长寿。
沙棘茶中含有大量的菊粉,进入人体肠道后可繁殖大量双歧杆菌;沙棘果实中的类黄酮等活性物质,也有助于双歧杆菌的繁殖和生长。
因此,常常喝沙棘茶和服用沙棘产品能大大减缓人体衰老,增强免疫力
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