秋季天地之气不断收敛，气候变得干燥，清代的医学著作《医学传灯》说道：“一交秋分，燥金司令，所起之风，全是一团燥烈之气，干而不润。”《黄帝内经》里面更是早有论述“燥胜则干”。
在咳嗽里面，有一种是比较特殊的，就是燥咳。燥是秋天的主气，秋天对应的病为燥。秋天对应的脏腑是肺，所以燥气会犯肺。
燥是怎么来的？是寒导致的。夏天天气很热，一到秋季，由于气温逐渐变低、会有凉意，风一吹，皮肤有点凉了。这个时候，我们感受到的就是凉燥。
天气从夏天的热，骤然间过渡到了秋天的凉，人体的津液开始往回收了，收敛的时候寒邪直接侵袭到我们的肺，表现出来就是津液出不来，鼻腔干干的，一点鼻涕也没有，痰可能也没有，干咳。
深秋天气渐冷，外感引起咳嗽，痰液清稀，鼻塞频流清涕，咽干唇燥，头痛不适，畏寒，不发热或有低热，无汗，舌淡苔白，中医称之为凉燥咳嗽。
中药疗效甚佳。杏仁（打碎）、苏叶（后下）、清半夏、白茯苓、炙紫菀各12克，枳壳、桔梗、前胡、陈皮各10克，荆芥、甘草各6克，生姜3片，大枣5枚。外感会导致脾胃失和、会有胃气上逆、所以还有干呕现象，所以方中有陈皮、生姜等和胃安中。按摩可以点按天突、膏肓、迎香、肺腧穴、艾灸的话可以选择大椎、肺腧穴。
作者：高勇
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