夏季马上要结束了，赶紧抓住夏季的尾巴，养护好我们的“君主之官”——心，不然最后的机会错过了，还要再等一年。
中医护心的根本原则在于维护心脏的阳气，也就是它的动力。同时，人体阳气如若不足，心血对脏腑的濡养就会不足，反而增加心脏的负担，心血输出增加同时回流不足，容易出现乏力、嗜睡、无精打采、失眠，长期积累而导致心肌缺血。为什么要在夏季养心护心呢，这要从心的生理特性说起，那么又如何养心护心呢?下面小编带大家一一道来!
1、心为阳脏而主阳气
夏主火，心亦属火，“心主于夏，气合太阳，以太阳居夏火之中，故曰阳中之太阳，通于夏气也。”心为五脏六腑之大主，为阳中之太阳，以阳气为用。心的阳气具有温煦和推动作用，能维持 人体正常的血液循环，并使心神振奋，进而维持人的生命活动，使之生机不息，心的阳热之气，不仅维持了心本身的生理功能，而且对全身又有温养作用。凡脾胃的腐熟和运化水谷，肾阳之温煦和蒸腾气化，以及全身的水液代谢、汗液排泄的调节等，均有赖于心的阳气温煦和推动作用。
2.心气与夏气相通应
心应夏气，“通”即相互通应之意。自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动系统是通应联系着的。五脏之心与四时之夏同属于火，心为阳脏而主阳气，心为阳脏而主阳气。天人相应，自然界中在夏季以火热为主，在人体则与阳中之太阳的心相通应，心气与夏气相通应，是说心的阳气在夏季较为旺盛。
艾灸养心护心
艾灸的作用能够通过穴位特性升腾人体阳气，打通经络让气血畅行。它不仅调用人体自身的力量，还借用了艾草的药性和灸火的热性。用艾灸打通人体阻塞的经脉、用阳气滋润虚弱的脏腑。加强心脏“输布”阳气的自我平衡能力，通利“心气”，“心气”通利则能使人体阳气得到“健康”的上浮，平衡地输布到身体每一个角落，从而达到经络通、气血行，维护血脉通道，保持血流通畅，养护心脏的目的!
内关穴
此穴可缓解心绞疼痛，改善心肌缺氧缺血的症状。心脏病患者临睡前可以经常按揉，能有效防止病发。
伏兔穴
伏兔穴有缓解心慌和心跳过速，补养心血的功效。
曲泽穴
此穴具有清心泻火、除烦安神的作用。若出现心胸烦热、头晕脑涨，或有高血压、冠心病等症状，都可通过艾灸曲泽穴来进行调节。
天泉穴
常感觉胸闷气短，或出现胸口憋闷、咳嗽、咯痰的人，艾灸此穴隔日症状可有所缓解。
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