小时候，他的肩头像一座山 高大、挺拔，给我温暖和依靠 时光荏苒，岁月刷白了他的发 也让他渐渐不再挺拔 现在轮到我来守护他 给他欢喜，护他安康 像小时候他爱我一样，爱他
每年父亲节，爸爸们收到的礼物都不相同，然而这些礼物的背后，除了我们对父亲的感激还有儿女们对父亲健康的期许与祝福。
父亲节是每年6月的第三个星期日，通常在15到21日之间，这个日子接近夏至，之后便是盛夏。今天小编要为你推荐的这份礼物，既能保护父亲夏季平安，又适合平时养生保健，看过之后你一定会为父亲收藏~
| 每人每日量 |
枸杞子 6g 五味子6g 冰糖1到2粒。
| 制作方法 |
把五味子和枸杞子放入茶壶，冲入沸水1分钟后倒掉水。
再次冲入沸水，焖20分钟后饮用。
| 功效 |
益肾、滋肝、养心，补五脏之气，改善听力、视力，延年益寿
二子延寿茶
五味子，顾名思义是一种具有辛、甘、酸、苦、咸五种药性的果实，在一般只带有一、两种药味的中药材当中，实属独特。这种五味俱全、五行相生的果实能对人体五脏心、肝、脾、肺及肾发挥平衡作用。
枸杞子，味甘性平，具有滋补肝肾，益精养血，明目消翳，润肺止咳的作用。从诗经“集于苞杞”时起，《神农本草经》将它列为上品。枸杞虽无人参之名望，虫草之尊贵，但无论男女老幼、贵贱贫富，识之者众，用之者众，是一味天赐的百姓良药。
那为什么要推荐这道茶给父亲们呢？
中医讲，男子以肾为本。中老年男性养生要以肾为先。肝肾同源，心肾相通，所以，补肾也要兼顾心和肝。这道茶能补五脏，特别是补心、肝、肾，中老年男性可以经常喝这道茶来补补。
同时，这道茶也是夏季补养上品，盛夏时节应着重补气养阴。夏季出汗多，伤阴又伤气，使得老年人易气阴两虚，主要表现就是气短、口渴、浑身酸软，疲乏，不想吃东西，心中燥热，晚上睡不好觉。
动图来源 behance.net
如果家中父亲有以上症状，可以让他饮用这道茶，只要稍稍坚持，气短、口渴这些症状便可有所改善。
一道茶不能完全表达我们对父亲的爱，但它可以成为反哺爱的出口。
平时交流中，也要多留心他的身体状况，即使小毛小病也不可轻视。如果他抱怨不舒服，不妨替他填写一张问诊单，请中医师给他更加专业的帮助。
希望天下所有父亲都能健健康康，陪我们走的久一点，再久一点。
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