秋季
春种秋收
编校⊙陈敏
导 读：秋季腹泻是秋冬季节的婴幼儿常见病，多数由病毒引起。轮状病毒是主要的致病病毒，其传播途径主要是“粪-口传播”及“飞沫传播”，因此，应远离已感染的人或携带病毒者，注意手卫生，注意衣物、玩具、奶瓶的消毒。秋季腹泻治疗不及时可引起水电解质、酸碱平衡紊乱和营养吸收障碍，时间长了影响脾胃功能，影响生长发育，所以，宝宝腹泻不容忽视。
单纯轮状病毒感染引起的腹泻无特效药物，可自愈，一般病程3-8天，预后良好，但严重的腹泻可有生命危险，还是需要液体疗法预防水电解质、酸碱平衡的。那除严重的腹泻外，中医有什么好办法可以减轻症状、缩短病程呢？
秋季腹泻就是中医的泄泻，“无湿不成泻”，泄泻必定伴有湿气过重，但不分寒热虚实的辩证都是耍流氓的，以下介绍几种秋季常见的泄泻类型及食疗、推拿疗法。
P S：再次强调，这些疗法仅适用于轻度的腹泻哦，已经有或短时间内可能有中度以上脱水的、吐泻重的、明显腹胀的还需静脉补液治疗。
01
湿热型
主要表现：大便水样或蛋花样，拉的急，量多次数多，大便很臭，或夹少量粘液，肚子痛，发热，口渴，小便黄、少，舌红，舌苔黄腻，脉滑数。
食疗方：车前草粥
车前草、茯苓、葛根、粳米，车前草、茯苓煎汤，以汤煮粳米粥。
推拿手法：清补脾，清大肠，清小肠，退六腑，揉小天心。
02
风寒湿型
主要表现：大便稀，夹泡沫，不臭，肠鸣，可伴发热，鼻塞流清涕，咳嗽，舌质淡，舌苔白。
食疗方：薤白、葱白、茯苓、粳米，茯苓煎汤，以汤煮粳米粥，加薤白、葱白，加适量盐调味。
推拿手法：揉外劳宫，推三关，摩腹，揉脐，揉龟尾。
03
伤食型
主要表现：大便稀，夹不消化物，味臭，腹胀，大便前腹痛哭闹，大便后缓解，口臭，可伴呕吐，胃口不好，睡觉不踏实，舌苔厚腻或黄。
食疗方：山楂茯苓粥
山楂、茯苓、粳米，茯苓研粉，山楂煎汤，以汤煮粳米粥，冰糖调味。
推拿手法：揉板门，清大肠，补脾，摩腹，逆运内八卦。
此外，脾虚、脾肾阳虚导致的长期腹泻，还需着重健脾化湿或温脾暖肾。除食疗、推拿外，穴位贴敷、穴位注射也有很好的疗效，四者联用，疗效更佳。总之，中医治病，辩证是关键。
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