神奇的“百会穴”——五大长寿大穴之一，治百病

在人的头顶的中间最高处，有一个神奇的穴位，叫“百会穴”；百会，顾名思义是各个经络的汇总之地。百会穴与大脑相连，对于调节人体的阴阳平衡有着战略性的地位。人体有四个大穴位：头顶的百会、脚底的涌泉、后背的脊柱、肚脐眼的神阙。百会穴也是人体五大长寿穴之一。

1. 百会穴很好找，画两条线，一条线将两只耳朵相连，另一条刚好是发际线；两条线的交界处便是百会穴。

   

2. 
   

   打通百会穴有什么好处呢？百会是各个经络的汇合点，打通后可一穴治百病。经常生气的人，百会穴会很疼，头皮有点厚，软软的，头发也会脱落。所以打通百会穴，可治的病太多了：高血压、老年痴呆閸、眩晕、中风、失眠、健忘、耳鸣、耳聋、胃下垂........反正要记好，百会穴一定要通，如果按了有点疼，一定要打通。如何打通呢？

   

3. 
   

   每天用手掌心拍打百会穴：

   这是最简单的方法，也是最有效的办法，没事的时候，比如乘公交、睡觉前，用手掌心轻轻拍打头顶部，在百会穴的周围还有四神聪穴位，刚好一块儿打通。拍打后，头脑会立即感觉到清爽，没病的还增强了记忆力呢。手掌心刚好有“劳功穴”，刚好一块儿打通。

   

4. 
   

   用两个手指轻轻按压百会穴：

   将食指和中指并起来，形成一股力量，按压百会穴，一按一松；有的人一按就会的打嗝，这是好现象，说明清气上升，浊气下降。眩晕耳鸣往往就是浊气堆积在头部，出不去，通过按压百会穴后打嗝，将浊气排出去了才会好。

   

5. 
   

   用梳子经常梳梳百会穴：

   选择牛角梳，或者檀木梳，梳子的齿不可太锋利，从头的前部一直向后梳，经过百会；若梳的时候发现头部有很多痛点、阻滞点，更加说明头部经络不通，更要常梳，一直要梳到后脑勺后面。

   

6. 
   

   按摩法：

   双手交叉握拳，将手掌根放在头顶部，紧紧按压，一上一下，或者手掌转动，逆时针或顺时针各50圈的样子；每天可无限次，只要不过度，损坏头发和头皮就行。

   

7. 艾灸：

   持扶阳罐温灸该穴位，时间为三至五分钟，让罐体的温热、红外线及磁场刺激该穴位，可预头昏头痛、失眠、阳气不足、神经衰弱等疾病。坚持每天温灸，有保健长寿的功效。