坐月子，婆婆专门从南阳老家带了一把艾叶。说是专门留的五月份的艾草，效果最好，可以防吃风。
暑天的月子，刚开始不敢开空调，孩子捂出了一身的湿疹，试了很多方法。后来听人说用艾水洗澡，试了试果真见效，没多久湿疹慢慢好了。
想起了小时候奶奶家的院墙外种的有几颗这样的草。冬天脚上生冻疮，奶奶就曾用它煮水让我泡脚。
这个不起眼的草作用这么大吗？我们今天就来认识一下。
艾，又叫艾蒿，是一种特别常见的植物，入药常使用叶子。为菊科蒿属。味苦或微甘，性微温。有温经止血、调经安胎、逐寒湿、理气血之效，外用还可治皮肤瘙痒。
《本草正要》一书里这样记载：“艾叶，能通十二经脉，而尤为肝脾肾之药，善于温中、逐冷、除湿，行血中之气，气中之滞……或生用捣汁，或熟用煎汤，或用灸百病，或炒热熨敷可通经络，或袋盛包裹可温脐漆，表里生熟，俱有所宜。
艾叶，不但是妇女经、带、胎、产常用药品，也是卫生和保健的益寿药品。
用艾叶或艾绒烟薰，可用于室内消毒。
中医里面治病方法里的“针灸推拿”里的“灸”术用到的就是这种草。《孟子》写到：“犹七年之病，求三年之艾也，”“灸”用到就是艾叶或者艾绒，进行熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种疗法。
说起艾灸不得不说的是我的经历。
不知道是不是因为雾霾，2012年一次感冒过后鼻子始终不见好，每天喷嚏、鼻涕不断，包里唯一离不了的就是卫生纸。
医生说这是过敏性鼻炎，很难治愈。
试了各种办法，喷鼻，查过敏源，各种中成药，就差手术没做了。痛苦不堪。
有次去药店随手买了几根艾条，闲来无事试着灸几个穴位，肺俞，迎香穴等，并没抱太大希望。有一天突然想起来才发现好像喷嚏少了，鼻涕也不流了。
艾草里有种芳香挥发油成份，对头痛、鼻塞、胸闷有明显的镇静作用。而五月份的艾油最多，所以效果最好。
现代医学研究发现，艾叶挥发的烟气有抑菌、抗病毒的作用，能抑制细菌和病毒在空气中的传播，所以能避免细菌和病毒入侵呼吸道，起到预防流行疾病的作用。艾薰对金黄色葡萄球菌、大肠肝菌等常见的几种细菌病毒有杀灭和抑制作用，具有抗菌、抗病毒、止血和抗凝血、增加免疫能力、解热镇静等功效。
传说神农尝百草，发现了五谷可以充饥，药草可以治病。前几天看了一部电影《轩辕大帝》，九黎族的首领蚩尤骁勇善战，带领部族来攻打炎帝神农氏所在的部落。炎帝的族人死伤无数，炎帝用路边的野草放嘴里咀嚼后为伤者止血……那个止血的野草应该就是艾草吧。
《诗经采葛》：“彼采艾兮”。荆楚地区有端午采艾的习俗，非常讲究。
采艾要在鸡未鸣以前就出发，挑选最具人形的艾草带回去挂在门上用来驱虫辟邪；也有将艾草扎成虎形，在端午节时配戴：“五月五日下午，天师骑艾虎。蒲剑斩蜈蚣，百虫归地府。”
而江浙一带在清明节前后会制作一种小吃叫作清明果，就是用艾叶煮过后与糯米粉和在一起，包上鲜肉、腊肉笋等馅料，上锅蒸煮后食用的，不仅品相极佳，口感香滑，而且具有清热解毒、祛风湿、消炎的作用。
小小的一棵艾草，真心简约不简单。
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