【食疗药膳】陈瑞芳：枇杷叶煮水清肺火

枇杷叶煮水清肺火

医学指导：广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳

春季肺火的来源有两个，广州中医药大学第一附属医院治未病科主任陈瑞芳介绍：一是冬季进补的影响，有些人会吃羊肉、膏方等补益的食物和药物，胃肠道消化不好了，容易在春天表现为肺热；二是阴虚火旺的人群。肺热症状为：容易喉咙痛、咳嗽有黄痰，积热多了，还容易引起风热型感冒。肺热人群在春季要以清热的保健方式为主。

【食疗推荐】

1.南北杏猪肺汤：南北杏各10g煮猪肺，有清肺化痰作用。

2.枇杷叶水：取枇杷叶煮水，当茶喝，有化痰止咳的作用。