在中国民间,尤其是北方地区,有三种木本植物所产的蔬食最为著名,被称为“春天不可不吃的三大树菜”:可食果的榆树、可食叶的香椿、可食花的槐树。
今天我们就来说说气味香,颜值高又富含多种功效的花——槐花。
这花,能降压,能解毒,能明目,能治皮肤病,还能防中风。
它一般在每年4~5月开花,花期仅有10-15天左右,但是降压效果却很不错。
《本草纲目》认为,槐花乃“阳明,厥阴血分药也。故所主之病,多属二经。炒香频嚼,治失音及喉痹,又疗吐血衄血,崩中漏下。”
一杯槐花茶:强化血管、降压、防中风
中医认为槐花味苦、性微寒,归肝、大肠经;入血敛降,体轻微散;具有凉血止血,清肝泻火的功效;被视为“凉血要药”。
主治肠风便血,痔血,血痢,尿血,血淋,崩漏,吐血,衄血,肝火头痛,目赤肿痛,喉痹,失音,痈疽疮疡。
还能降血压、预防中风,高血脂症或高胆固醇血症患者可以多食用。
痔疮发作用槐花:通便、止血、杀蛔虫
痔疮患者可以多吃槐花,五代时期的中药学著作《日华子本草》记载槐花可以“治五痔”,清代药学著作《本草求原》中还记载槐花能“杀蛔虫”。
★槐花蒸菜
做法:新鲜的槐花洗净、控干水分(最好是用没完全开放的槐花),蒸锅水开后,槐花加入少量的面粉拌匀,蒸制5分钟,蒸好的槐花摊开晾凉。
锅中的油热后爆香蒜片,下入蒸好的槐花,加入适量的盐和鸡精调味,翻炒几下即可出锅。
心火、肝火都能降
平时心火、肝火比较旺的人最适宜吃槐花,因为清代药学著作《医林纂要》中记载槐花有“泄肺逆,泻心火,清肝火,坚肾水”的功效。
★槐花糯米粥
做法:鲜槐花洗净,沸水焯一下捞出,糯米淘洗干净入砂锅,加适量水大火煮沸后改小火煨煮成稀粥,粥将成时,加入槐花用小火煨煮至沸即成。
住口!初秋的槐花不能吃!
槐花虽好,但并不是所有季节的槐花都能吃。
夏末秋初才迎来花期的这种槐花并不能吃!有毒!(敲黑板)
这种夏末秋初才开始开花的槐树,名叫国槐。
春季开花的可食用槐花,名叫洋槐。
国槐花不能吃,是因为它本身有毒,相传当年孙思邈就碰上过抹了国槐汁液的病人,说槐毒无药可治。不过人家也并不是一无是处——国槐的皮、枝叶、花蕾、花及种子都可入药。
洋槐在春末开花,花后结实,荚果扁平,形如扁豆;
而国槐在夏末秋初时开花,并且它的荚果为念珠状。
洋槐花荚果
国槐花荚果
凭这两点,你就能把它们区分开来了,妥妥的不会吃错。
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