金黄色葡萄球菌感染、副溶血性弧菌感染、沙门菌感染……
流感、腹泻、手足口病、水痘……
针对这么多疾病，其实都有一招很经济、简便、易行的“防病妙方”。
不是打针、吃药~~
不是躲在家里不出门~~
而是——
洗手！！！
我们的双手每天要跟成千上万个种类的细菌接触↓↓↓
手机
1
钱包
2
洗衣机
3
遥控器
4
电脑键盘
5
电梯
6
这些都是细菌和病毒的游乐园
手接触了这些细菌、病毒
还可能使人患上甲型肝炎
也可让人腹泻、呕吐、发热......
所以
怎样才能有效清除手上的细菌呢？
01
用水冲洗
02
打洗手液（或肥皂）
03
清洗手掌
04
清洗指缝
05
清洗手心
06
洗大拇指
07
洗指甲
08
用干净的毛巾把手上的水擦干
09
用毛巾关上水龙头
整个过程大约20秒
也就是唱2遍生日歌的时间
注意
饭前、便后务必洗手
出门在外，也可随身携带一瓶免水洗的洗手液
手上没有明显污渍又没有流动水的时候，用它就可以搞定~
所以
认真洗手，保持手部干净卫生
是身体健康最好的保障
1
END
1
来源：世界卫生组织
联系客服
