四月天,人间芳菲
病毒和蚊虫也尽情翻飞~~~
所以这个四月你要重点提防五类疾病
健康指南拿好啰
1
防季节性流感
专家提醒
疾控专家研判认为,流感活跃程度将会在4月有所上升;
以学校为主的集体单位暴发流感的风险增加;
儿童、老人和医务人员等重点人群应做好疫苗接种和个人健康防护。
哪些人群易中招?
儿童、孕妇、年长者、慢性基础性疾病患者及医务人员。
防病应该如何做?
打疫苗:公众应及早接种流感疫苗,尤其是医务人员、儿童和老年人等重点人群,以预防不同亚型的流感病毒感染,减少发病和死亡。
晨午检:学校加强晨午检工作,进行体温测量,若发现师/生发热,应让其戴口罩并及时就医、居家休息。
常通风:保持室温的条件下,定期开窗通风。
勤洗手:用肥皂/洗手液及流动水洗手;未洗手应避免触摸眼睛、鼻或口。
戴口罩:避免接触有流感样症状的患者。
得了流感怎么办?
✔ 如果不属于高危人群而出现了流感症状,建议选择留在家中、多喝水、注意休息,减少传染给他人的风险;治疗应重点关注缓解发烧等流感症状。若病情持续存在或加重,应及时就医。
✔ 可能出现严重疾病或并发症的高危人群患者应尽早寻求医生治疗,除对症治疗外,也可进行抗病毒治疗。
2
防手足口病
专家提醒
疾控专家预计,手足口病将于4月中旬至5月上旬进入流行期;
密切接触是手足口病重要的传播方式,一旦得病务必做好隔离。
哪些人易中招?
5岁及以下的儿童。
防病应该如何做?
✔ 勤洗手:饭前便后、接触孩子前、处理粪便及呕吐物后均要及时洗手。
✔ 勤通风:每天要开窗通风2-3次,每次不少于30分钟。
✔ 勤消毒:清洗、消毒孩子使用的餐具、奶瓶、奶嘴、玩具和其他物品。
✔ 勤观察:留意孩子口腔、手、足、臀部等部位是否有皮疹,如有,则尽早就医。
✔ 打疫苗:接种EV71疫苗可有效预防EV71感染引起的手足口病。
得了手足口病怎么办?
目前手足口病没有特效药,抗生素无效,主要是对症处理,护理要点如下:
✨ 饮食以清淡为宜;
✨ 对发热的孩子要勤测体温,可采用物理方法或药物降温;
✨ 保持口腔清洁;
✨ 防止抓挠皮疹;
✨ 蒸煮、日晒、或用含氯消毒水消毒患者用具,房间要定期开窗通风。
3
防输入性登革热和基孔肯雅热
专家提醒
清明华侨回乡祭祖和广交会的召开等人员流动因素,使登革热在4月存在较高的境外输入风险;
随着气温升高雨水增多,蚊媒密度增加,不排除局部地区发生因输入病例引发本地感染的可能。
防病应该如何做?
防蚊灭蚊
✔ 隔:出门穿着浅色长袖衣服及长裤,家里安装纱门纱窗和使用蚊帐。
✔ 避:避免在蚊虫出没频繁的时段在树荫、草丛、凉亭等户外阴暗处逗留。
✔ 驱:在外露的皮肤及衣服上涂蚊虫驱避剂。
✔ 杀:适时使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍等杀灭成蚊,可在水缸中放养食蚊鱼等。
消除蚊虫孳生地
✔ 封:封盖水缸、水箱等容水器皿。
✔ 填:填平洼坑、废用水塘、水沟、竹洞、树洞。
✔ 疏:疏通沟渠、岸边淤泥和杂草。
✔ 排:排清所有可能孳生蚊虫的积水,包括花盆托盘的积水、闲置容器的积水、废旧轮胎积水等。
✔ 清:清除小容器垃圾,垃圾塑料薄膜袋、废用瓶罐、易拉罐等垃圾容器。
4
防风疹
专家提醒
目前风疹病例以散发为主,但学校、工厂等人口聚集场所存在聚集性疫情的风险;
重点防控地区为:深圳、东莞、广州、汕头和佛山等市;
风疹对孕妇的影响较大,在妊娠早期感染风疹病毒会导致死胎、早产和严重的出生缺陷。推荐孕前妇女接种含风疹成分疫苗和孕前优生检查。
5
防食源性疾病
专家提醒
▲ 4月气温开始转暖,细菌性食源性疾病暴发风险加大,大家烹调食物时要做到生熟分开,煮熟煮透再食用,吃剩的食物要放入冰箱,食用前彻底加热;
▲ 暖春气候下毒蘑菇生长迅速,市民务必不要采食;
▲ 含河鲀毒素的生物能引起食物中毒,大家不要拼死吃河鲀哦。
清明前后
大家也许去扫墓祭祖
又或者去游玩踏青
都要注意安全,健康第一!
(感谢广东省疾控中心公共卫生应急部黄琼主任医师提供专业指导)
统筹:宁可儿
撰文:宁可儿
美编:lily
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