养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”
2019.03.02 晴天 星期六
跟师随记：
下午与陈师耕地，我问陈师：“何以近日每至夜幕降临之际，心中总觉失落无劲，亦或烦闷难安，此为何故？”
陈师言：“因心阳不足，心虚所致。可服小柴胡兼生脉饮。即人参200g，麦冬50g，五味子50g，混在一起后，每次抓一把煮水，送服小柴胡颗粒。最关键，在于红糖量一定要放足，每次要放到5大勺。现今许多人服药，都不知加红糖这等甘甜之品重要所在。甘能缓急，甘能补土，甘可益筋，甘可倍力，乃当今着急、疲劳、紧张、力弱者所共需也。而甘味药，尤以红糖补血养心之力最佳。”
我不禁恍然大悟：“怪不得前段时间，常喜干吃红糖，还以为是嘴馋，原是身体自需调节。”
陈师又言：“干吃之效，不如温水冲服，即可温通血脉，使养血之力更佳，又可习练啜水法（即千口一杯饮），使得心宽缓和。”
随后，陈师还嘱咐我，这生脉饮最好在习劳前，与晚上炼功前喝，喝完后再炼身，则可使炼药结合，体内能量直接转换，才可达最佳之效。
之前师在讲经方时也说过，习劳前在舌下含几颗六味地黄丸，则可倍力强健，干活更有劲，身体更强健，不单减少药物使用量，还可使药效提升翻倍。这才是炼药合一的用意所在。
每日一得：
自从写匾之后，便有了个“嗜好”——不论是自身，还是集体，只要出现问题，都让我感到一丝窃喜，因为，这样正有写匾的素材了！
我一直记得当初，师让我着手写匾时所说的那番话：“牌匾的意义，不单是为了歌功颂德，更多时候是为了解决问题。”
常人遇到难以解决的问题，总想着以各种言语或行为去处理，有用吗？
当然有，但是往往效力不长久。
为何？
因人思想未变。
故而师命我写匾，正是教会我，如何以文化人！
文字的魅力，往往不在于它用词用句的优美，而在于它能否震慑人心，令人看后反观自省，从而自动转变心性，如此文章，则可谓惊世骇俗，则可有传世千古而不朽之价值！
而师的文章，正是有这般威力，不单能令人反观自省，同时能给人无线希望，从而对人生充满坚定不移的自信，这就是真正的文化，真正的以文化人！
故而每写一匾，我亦是警戒自己，若人看后不能从中反思己过，勇于迁善，则不可轻易动笔！
而欲令得他人有所触动，还需先从自身自心做起。自己内心反思和感悟有几分，写出来的文字才能内含几分深度。如果只是一味搬抄他人言教，而毫无自身体解，不过是拾人牙慧罢了，又如何能有真正境界提升之功？
因此，反复地淬炼自身心性，才是提升文章水平的根本！
师现在如此精严地要求我们抄经，要戒定慧三学齐修，身口意众根同持，正是在心源隐微处，提升我们的心性境界！这不单于写文有助，更于日常功课等修学行持，有莫大助缘！
通过抄经，来检验自己心性漏洞。
通过抄经，来降伏自己懒傲之根。
通过抄经，以令身心达清静之境。
通过抄经，以令修学更突飞猛进！
一个抄经法，真乃无上甚深微妙法，我等学子若能精进行持，定能百尺竿头，日进千里！
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