开学了天气突然变凉，孩子们过敏性鼻炎可能又犯了，不停地抓鼻、打喷嚏、流清涕、鼻塞打鼾、咳嗽、眼睛痒等，未及时治疗可能造成鼻窦炎、中耳炎、支气管哮喘等并发症，很多人用了抗过敏、激素药、免疫制剂效果不好，家长十分苦恼，目前正值秋季，也是鼻炎高发时段，早防治显得很重要。中医认为，秋天与人体肺脏相应，而肺开窍于鼻，本病主要与肺、脾、肾三脏虚损，外邪侵袭相关，中医治疗安全有效，值得推广。下面小编介绍一些中医方法给宝妈们，希望对大家能有一些帮助。
1、中药内服
基本方为鼻科方祖《济生方》苍耳子散（辛夷、苍耳子、白芷、薄荷），用于鼻炎、鼻窦炎及过敏性鼻炎等，不过苍耳子有小毒，儿童减量，而且需要炒黄去刺。很多孩子体质较差，多汗体虚，容易感冒者可配合玉屏风散（生黄芪，炒白术，防风），可改善过敏体质，预防过敏。
对兼有肺热、打喷嚏、流清鼻涕较重时，可配合选用王琦教授的脱敏止嚏汤（乌梅、蚕衣、百合、辛夷），或祝谌予老师的过敏煎（防风、银柴胡、乌梅、五味子）。
2.中药外治法
如果有时间可以配一些鼻腔外用油，如配置鹅不食草滴鼻液，用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封侵泡5天后滴鼻可宣通鼻窍。如果鼻腔干涩，也可以选用辛夷花、薄荷、陈皮50g，用芝麻油或者橄榄油150m浸泡三天后滤渣取油，配成滴鼻液滴鼻，以前中医院有复方薄荷脑滴鼻液、复方辛夷滴鼻液滋润通窍的效果也不错。
另外，对于对于反复咳嗽、发热的上呼吸道易感儿可配合中药足浴，鼻炎足浴方（桂枝15克，麻黄5克，羌活10克，川芎10克，白芷10克，艾叶10克）。以上药物放入药罐中，加水适量，浸泡5-10分钟后，煮沸后倒入浴盆中，兑入温水适量，将双足浸入，每晚1次。足浴后可汗出鼻通，一身舒畅。还有在三伏天时可以做三伏贴，能调理体质，减少发病。
3.鼻三角按摩
鼻周有三个穴位比较重要，为眉间印堂穴、鼻翼旁0.5分处迎香穴，最好是先按揉穴位后再用手指搓热鼻部，能够有效缓解过敏性鼻炎发作，平时体质不好，胃口差可以配合捏脊、摩腹、搓背，由医生辩证施行全身小儿推拿疗效更好。艾灸也有一些特殊治疗效果，比如曲池穴雀啄灸，身柱穴、肺俞穴回旋灸法对过敏性鼻炎急性发作期有特效。
4.药膳食疗
能把一些药食同源的食品用到生活中也是很好的，平时可以吃点红枣、蜂蜜、胡萝卜、芹菜、香菇等食物具有抗过敏物质，对鼻炎治疗很有帮助。推荐一款健脾通窍鼻炎汤（五指毛桃30g、葛根20g、猪骨500g，蜜枣两枚，生姜、葱白适量）。把五指毛桃、葛根、蜜枣、生姜洗干净，放水里泡十五分钟，猪骨洗干净过热水，放瓦煲里，先用大火烧开后放入葱白，再用小火煲两小时，放盐调味即可。
5.预防调护：①、避免接触过敏原：如花粉、宠物、地毯等；②、忌食生冷、煎炸、辛辣等刺激性食物，少吃虾、蟹等海产品；③、加强锻炼，如慢跑、散步等，避免受凉感冒；④、可用生理盐水或生理性海水洗鼻；⑤、适当进食补益肺脾肾的食物，比如黑木耳、核桃、红枣、蜂蜜等。
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