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这个藏药,加在汤里能补气活血、安神安眠


开门见山,首先华丽登场的就是红景天啦~

红景天首先是藏医发现的,它生长在两千多米海拔的高山上,常与严寒和嶙峋山石作伴,生命力很强。

它能够补气活血,在这种夏天,非常适合劳心劳力、烦躁睡不好的人民群众。

补气、活血、通脉的红景天

高原反应,从中医上来讲叫胸痹,由于气候失宜,胸阳痹阻,心血不畅,气滞血瘀而成。红景天恰好能够补气通心血,藏民们常常用于对抗高原反应。

现代什么人容易胸痹呢?心阳虚的朋友们。红景天虽然不补阳气,但是可以补气通血呀。

还有容易熬夜挑灯夜战、上班写作业,漫洒心血的奋斗青年们。

心伤了更容易睡不好。劳心劳力,万一还失眠,岂不是更伤身。

《晶珠本草》“红景天活血清肺、止咳退烧、止痛,用于治疗肺炎、气管炎、身体虚弱、全身乏力、胸闷、难于透气、嘴唇和手心发紫”。

《现代实用本草》:“中枢抑制、抗疲劳、强心、抗炎、抑制血糖升高、抗过氧化、抗微波辐射。”

总体来说,红景天性寒、入心肺经。功效一为润肺清热,二为补气活心血

因此它最适合体质偏热的气虚血淤、肺阴虚的朋友。现代多表现为肺结核心血管疾病、高血压、糖尿病等。

国内外也常用于制作保健品,另外它有很好的抗衰老美容功效,因此护肤品中也常常出现它的提取物。

藏药三宝——藏红花、红景天、雪莲花

现在红景天已经被广泛培育,成为一种物美价廉的药材了~

红景天肉厚,用水煮比泡茶更好。

景芪安眠汤

【做法】红景天10g、黄芪15g、莲子10g、大枣5颗。浸泡1小时,煮15分钟。

【功效】治疗气虚血瘀、胸痹心痛、中风偏瘫

这个方子除景天外都是寻常食材,黄芪补气、莲子大枣安神补血。

搭配红景天,不仅可以润肺益气,还能强心、活血化瘀,适合996失眠续命的朋友,用于安神补心。

景天让人想起丹参,同是活血化瘀药,丹参凉性没有景天重,而且可走女子妇科。

而且,煮在这个汤中的景天,没有药味,有种很朴实的草木香味。比起丹参好喝得多呢~绝不扎嘴~~

景天酒

【做法】10g红景天、500g白酒。两周后可饮用。

【功效】活血养心、抗胸痹、抗衰

景天酒也是大有来头。

康熙亲征时,将领耐不住高原环境,有老药农献上景天酒,兵将饮后体力大振,才打败了敌军。

后来景天被康熙列为贡品,私自采摘是死罪。也足以看出它的滋养功效了。

此药酒也可以作为喜欢小酌一杯的朋友们的心脏保健品~

平常去高原玩儿,有些经验丰富的导游还会建议提前半个月开始喝景天酒呢。

注意:红景天毕竟性寒凉,如果脾胃虚寒、阳虚严重的朋友勿服,景天酒可酌情饮用。

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