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2022.09.08 湖北
编者注
1:刚开始时左手在前,右手在后。
2:向下转时,从头顶到胸部这一段距离搭桥,其他地方不搭桥。
3:关于意想火球,你如果能静下来可以不想。如果非要意想火球,建议按照新修版的书本所写的来做。
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