眩晕是指身体或环境在运动的幻觉，还伴有冲击感（一种身体在空中被转动或拉动的感觉）、波动性幻视（一种前后移动的视幻觉）、恶心、呕吐或运动协调障碍等症状。
引起眩晕的疾病，既包括脑血管性疾病如椎基底动脉供血不足、脑梗死等，也有内耳性疾病如耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎等，还有骨科疾病如颈椎病。在明确病因的基础上，西医多针对病因治疗，而中医多从脏腑、气血等调护，二者如能结合，则可促进疾病痊愈。
那么眩晕的中医调护，如何在药店进行呢？目前，在药店可进行中成药的辨证选用，以及饮食、生活起居的指导。
中医认为眩晕起病，与五脏六腑中的肝肾关系密切，可分为肝火上炎、肝肾阴虚和肾精不足三种证型进行治疗。
肝火上炎
肝主疏泄而喜畅达，若因情志不舒，肝失疏泄，气机郁结，化为肝火而上扰头部发病。患者表现为眩晕耳鸣，头痛且涨，每因烦劳或恼怒而头晕、头痛加剧，面红目赤，口苦咽干，急躁易怒等。舌红，苔薄黄，脉弦。
治法：清肝泻火。
用药、用法及注意：选用龙胆泻肝丸，口服，水丸每次3～6克，每日两次；蜜丸每次9克，每日2～3次；服药期间，忌辛辣食物。本药寒凉过胜易损伤脾胃，故胃寒者及脾胃虚弱者不宜久服。孕妇、肾功能不良者不宜用。
肝肾阴虚
久病、年老体弱者，多肝肾阴虚，或在肝火上炎基础上，肝阴被肝火暗耗，中医认为肝肾互相滋养，肝阴损伤也会伤及肾阴，肝肾阴虚则阴阳失衡，阴虚阳亢，亢阳上扰头部则眩晕。患者表现为眩晕耳鸣，缠绵持久，心烦急躁，失眠多梦，口苦咽干，与肝火上炎症状类似，但还伴视物昏花、腰膝酸软、肢体麻木、手足心烦热等阴虚之象。舌红，苔薄少，脉细。
治法：滋肾养肝，清头明目。
用药、用法及注意：选用杞菊地黄丸，口服，大蜜丸、小蜜丸、水丸每次9克 ;水蜜丸每次6克，均每日两次，温开水送服。服药时，忌吃酸冷食物。脾虚便溏者不能服用。
生活调摄
以上两种证型与肝相关，暴怒不绝可使病情加重，应注意勿急勿躁，宜忌恼怒，烦劳，保持环境清静，使肝气调达；食用低盐低脂含丰富维生素及膳食纤维的膳食，如芹菜、紫菜、百合，也具有清肝养肝的作用，忌食葱姜、辣椒，以免引发阳气亢奋。平日可饮菊花茶。
肾精不足
先天不足，或后天失养，或年事已高，肾精亏虚致脑窍失去濡养，而发生眩晕。患者表现为眩晕健忘，腰膝酸软，遗精，耳鸣，发落齿摇，失眠多梦。偏于阴虚者阳亢，有手足心烦热，舌质红，苔少，脉沉细等热象；偏于阳虚者阴寒盛，有畏寒肢冷，夜尿频，舌淡，苔少，脉沉缓等寒象。
治法：肾阴虚者补肾滋阴，添精益髓；肾阳虚者温补肾阳，填精止遗。
用药、用法及注意：肾阴虚者可选用左归丸，口服，每次9克，每日两次，饭前服用，但脾虚便溏者慎用；肾阳虚者可选用右归丸，口服，每次9克，每日3次，忌食生冷食物。孕妇忌服。凡肾阴不足、虚火上炎引起的咽干口燥之症，不宜使用。
生活调摄
阴虚者应注意居所凉爽，通风良好，阳虚者宜住温暖处，阳光充足，避免风寒。同时劳逸结合，少劳心劳力，多活动筋骨，血脉流通。饮食以营养丰富，易消化有补肾益精作用的食物为主，多食核桃、黑芝麻、银耳、甲鱼等。禁食生冷烟酒，忌食辛辣刺激之品。
眩晕的发生，还与气血充足、瘀滞与否，痰浊阻碍阳气运行与否有关，故眩晕还有气血两虚、中气不足、气滞血瘀和痰浊中阻四种证型。
气血两虚
由于久病或失血、手术等，导致气血亏虚，头窍失养，引起眩晕。患者表现为头晕眼花，动则加剧，心悸气短，失眠多梦，神倦懒言，面色无华，唇甲色淡，饮食减少，或便溏等。舌淡，苔薄白，边有齿痕，脉细。
治法：补气益血。
用药、用法及注意：可选用:①人参归脾丸，口服, 蜜丸每次9克，水蜜丸每次6 克，均每日3次，用温开水或生姜汤送服。服本药期间，不能吃生冷油腻食物,不要过于劳累和过度思虑。②八珍丸，口服，大蜜丸每次9克，水蜜丸每次6克，均每日两次。服用本品时，不宜过劳、寒凉、慎房事。体实有热者忌用。
中气不足
因先天不足，或多食肥甘、饥饱失常损伤脾胃，脾气虚弱，升举无力，阳气不能到达头部而发生眩晕。患者表现为头晕耳鸣，倦怠嗜睡，少气懒言，四肢无力，食欲下降，便溏等。舌淡，苔薄白，脉细。
治法：补益中气。
用药、用法及注意：可选用补中益气丸，口服，大蜜丸每次9克，水丸每次6克，均每日2～3 次，以温开水送服。本品为升提中气之剂，含有热燥药物，手足心热、口燥咽干等阴虚者不宜服用。服药期间忌食生冷食物。
瘀血阻络
长期气血亏虚或中气不足，血行不畅必致瘀，瘀血闭阻头部，发生眩晕。患者表现为头晕或头痛，偶有心烦心悸，面色青，舌有瘀斑或紫暗等。
治法：行气化瘀。
用药、用法及注意：可选用血府逐瘀丸，口服，每次1～2丸，每日两次，空腹用红糖水送服。服用本药时，不宜吃辛冷食物。孕妇忌服。
生活调摄
以上三种证型，与气血不调有关，都应使患者宁心精志，调和气息，利于气血调达。营养丰富易于消化的食物。宜少食多餐，以细软滋补为主，可食用山楂、陈皮、山药等药物健脾胃，忌烟酒，生冷，辛辣食物等。
痰浊中阻
由于嗜食肥甘，饥饱劳倦，脾失健运，聚湿生痰，痰浊中阻，清阳不升，则见眩晕。患者表现为眩晕、头重、胸脘痞闷，泛泛欲吐，少食嗜睡等，苔白腻，脉弦滑。
治法：燥湿化痰，理气和胃。
用药、用法及注意：可选用二陈丸，口服,水丸，每次9～15克,每日两次；蜜丸,每次两丸，每日两次。具有的功效。但阴虚、燥热、咳嗽痰少、痰粘不易咯出者，不宜服用。
生活调摄
居所保持通风、干燥，以清淡易消化素食为主，多食五谷杂粮，如荞麦小米、薏苡仁、新鲜豆类制品及蔬菜。亦可食生姜、陈皮、花椒、莲子、山药等强健补益脾胃之品，可配合荷叶粥加强祛湿。忌食荤腥油腻生冷等助湿生痰食物。
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