就在近日，一条“数千老年人购买壮阳药受骗”的新闻登上了热搜。根据新闻报道，这是一起在上海破获的壮阳神药诈骗案，案中的“神药”博举丹，听名字就令人浮想联翩，但经国家药监局认证，该药物价值仅有几十元，属于廉价的保健品，里面还含有处方药。因为相信所谓的高科技生物技术，权威专家推荐，用户评价等虚假宣传，上当受骗的老年人高达千人，涉案金额高达800余万元！

在日常生活中，这样老年人购买保健品，“神药”上当受骗的例子屡见不鲜，而骗子的手段其实并不高明，但通过高科技夸大宣传，“专家”站台，给予小恩小惠培训洗脑等方式的招数却屡屡见效，让很多老年人掏光了钱包，却没有吃到真正有效的好产品，反而让骗子赚得盆满钵满，每每看到这样的新闻，总是让人义愤填膺。也希望相关部门对于这样的诈骗行为能够严肃处理，提高其违法成本，让骗子不敢再猖獗。

关于这次的新闻事件，也有不少人表示不能理解，年龄都六七十了，怎么还总想着“那些事儿”呢？实际上，年龄的增长，身体的衰老，并不是老年人性需求下降的主要原因。相关调查研究显示，与年轻人一样，老年人对于美满的夫妻生活，同样有着旺盛的心理需求，老年人追求晚年的“性福”，当然也是无可厚非的。

实际上，老年人适度保持夫妻生活，对于身心健康还有不小的获益作用。在舒缓压力，改善肌肉疼痛，促进血液循环，改善心肺功能等方面，良好健康的，适度的夫妻生活，都有明确健康获益作用，因此，老年人如果有这方面的心理需求，同时身体状况又允许的前提下，老年人当然有权利过夫妻生活，而且由于多数情况下老年群体没有了年幼子女的牵绊，也没有太多的生活压力，夫妻生活的满意度反而比很多中青年人要更高，带来的健康获益也更多。

但随着年龄的增长，老年人身体出现各种健康问题的几率也会逐渐增加，不论是老年男性还是女性，在夫妻生活方面，也会出现这样那样的阻碍。困扰很多老年男性朋友的勃起功能障碍问题，就是最常见的问题之一，之所以“博举丹”这样的“壮阳”骗局，也正是骗子看准了老年群体的这部分“难言之隐”，在通过虚假夸大的宣传，才能够得逞。

作为老年朋友，在老年阶段夫妻生活方面，遇到各种各样的苦恼和问题，听信一些虚假宣传，花大价钱买所谓的“壮阳”产品，就免不了会受骗，对于老年朋友来说，想要追求晚年阶段的美好性生活，不妨从以下5个方面做好调理改善。

保持良好饮食习惯

良好的饮食习惯，健康良好的膳食搭配，是保证身体健康状态的重要基础，也是提升老年人整体健康，改善老年人夫妻生活相关难题的重要方面。

对于老年朋友来说，想要做好健康饮食调理，一方面应该注意总能量摄入的均衡，对于有肥胖问题的朋友，应该注意控制摄入，积极控制体重。另一方面，应该注意营养的合理摄入，优质蛋白，锌，硒，维生素E等营养素的摄入，都有助于老年人补充营养，提升能力。

没有所谓的“壮阳神药”，也没有所谓的“壮阳食材”，合理搭配饮食摄入，日常生活中注意饮食的多样化，参考地中海饮食的膳食推荐，做好整体的健康饮食调理就是很好的。

积极加强运动锻炼

运动锻炼，对于老年人良好和谐夫妻生活的重要性不言而喻。运动锻炼能够增强老年朋友的耐力和体力，为夫妻生活提供充足的条件，同时运动锻炼能够改善和促进血液循环，提升激素水平，对于改善男性功能障碍，女性生殖系统干燥等问题，都有着一定的获益作用。

有氧运动与力量运动，平衡锻炼相结合的方式，是老年人更适合的运动方式，这些运动能够从多方面提升老年人的整体健康水平，也能够提升老年人的夫妻生活幸福感，身体条件允许的情况下，值得长期坚持。

调理好相关慢病问题

随着年龄的增长，老年人不可避免地会出现这样那样的健康问题，高血压，糖尿病等慢病问题，都会影响老年人的血管健康和血液循环，不管是男性，还是女性，这样的慢病长期不控制，都会影响老年人的性健康，男性勃起功能障碍，女性夫妻生活疼痛等功能障碍问题，都与这些慢病的长期影响密切相关。因此，想要追求晚年美满的幸福生活，尽早地对升高的血压，血糖等指标进行积极控制，也都是非常重要的。

除了高血压等疾病以外，还有一些疾病问题，会引起身体的不适，例如女性骨质疏松引起的骨骼肌肉疼痛，男性低睾酮问题引起的性欲低下，乏力疲劳等问题，也会影响夫妻双方的“性趣”，从而造成夫妻生活的不和谐，对于这些老年常见问题，应该积极做好调理改善，该治疗的治疗，该干预的干预。

使用正规合理药物改善

对于老年人夫妻生活中遇到的一些常见问题，如果想要治疗改善，还是要强调不要轻信一些虚假的宣传，到正规的医院诊疗，医生根据情况开具合理的正规的药物治疗，才是更靠谱的办法。

例如男性勃起功能障碍的问题，西地那非等5型磷酸酯酶抑制剂类药物，对于没有禁忌症的人群来说，就是可以考虑使用的改善治疗用药，比起一些所谓的纯天然高科技产品，实际上暗地里非法添加了无品控的西地那非的“壮阳神药”，安全性和有效性方面，都要高得多了。对于女性来说，雌激素水平的下降，导致的生殖泌尿系统干燥，炎症问题风险增加，也都是值得注意的，这需要夫妻双方相互理解，同时也可以考虑选择使用正规靠谱的润滑剂来进行改善。

注意规避健康风险

老年人的夫妻生活，虽然需要，虽然可行，但也要遵循自然规律，把节奏和动作都放缓一些，尽量的减少在夫妻升高过程中可能诱发的健康风险。

对于老年朋友来说，性唤起的速度要更慢，因此在夫妻活动时，一定要注意放慢速度，前戏的时间不妨长一些，都能够更好的唤起彼此的激情，增加夫妻间的情趣和感情，而在进行活动时，也要注意尽量和缓，不要因为过度激烈的活动，引起心律紊乱，胸闷胸痛的风险。另外，在频次方面，也应注意适度，不要过度疲劳，以让自己身心舒适为主。

老年人当然有追求自己美好幸福生活的权利，夫妻生活方面，老年人只要身体条件允许，坚持到多少岁都可以，但同时也还是要提醒老年朋友们，不要轻信一些这样那样的虚假宣传，有了问题，还是要通过健康生活方式的调理干预和合理正规的药物控制来进行改善，而不是乱买乱吃一些三无产品，否则可能既花了钱，还没有起到效果或伤害身体健康，真的是得不偿失。