脸上长斑，可能是体内有瘀，教你怎么办
中医认为，人体有血瘀的时候，血液循环会被阻滞，气血运化也同样会阻滞，气血不能滋润脸色，皮肤的色素就容易沉着。
 
怎么看自己是否有瘀：
看舌头：舌面会看到又紫又青，特别是舌下的“青筋”
血：经常有不明原因的淤黑，月经有血块
痛：中医讲不通则痛，血瘀的痛多见是针扎一样的刺痛
 
怎么办？
化瘀活血为主，又要养血，行气，这时候可了解——桃红四物汤
由（当归、川芎、熟地、芍药）的补血四物汤再加桃仁、红花这两味活血药
 
太麻烦了不想煮可了解——血府逐瘀汤（ 血府逐瘀芄）
是四逆散与桃红四物汤的加味方，可活血化瘀、理气止痛（调畅气机）主要用于气滞血瘀
注：孕妇、非瘀血阻滞的人不能用#家庭健康守护官##清风计划##中医#