春节已胖3 斤？消食瘦身、解郁生津的小秘方金桔糕照着做就行

“每逢佳节胖3斤,仔细一瞧3公斤”，胡吃海塞是春节期间逃不开的魔咒，重油重盐、大酒大肉已经让人胸闷肝郁、食欲不振。勇敢往体重称上一站，更是被脂肪君的茁壮长势吓出一身汗！

不用着急，我们已经为你准备好消食瘦身、解郁生津的小秘方——颜值高、味道赞且食疗佳的金桔糕，妥妥地让你轻松消解春节积滞，还能帮助爱美的小主们美肌养颜，振奋精神，让我们一起向节后综合症say byebye！

金桔

金桔，柑橘类水果之一。金桔皮色金黄、皮薄肉嫩、汁多香甜，果皮和果肉一起嚼食后，顿觉喉间津润、满口生香。

《本草纲目》中记载：“金桔酸、温、甘、无毒”，因此有理气、补中、解郁、消食、散寒、化痰、醒酒等作用。金桔含有大量维生素C，对于女性的肌肤保养也有很好的促进作用。

金桔最好是洗干净连皮嚼，也可洗净埋入盐中腌成咸金桔，腌制年份越长止咳化痰的功效越好，感冒咳嗽、咽喉不适时冲水喝，有很好的疗效。此外，也可以做成金桔糕，节后开工，下午茶时间，就着一杯清茶，解腻又提神，就这样轻松进入绝佳工作状态！

工具：

5.7升锅

飓风切剁器

材料：

金桔 1000克，冰糖300克左右（视个人口味）

步骤：

1

精选新鲜颗颗饱满的金桔，用纳美水洗净；

2

将金桔对半切开，去籽；

3

把去籽的金桔放在蒸屉里蒸10分钟；

4

用飓风把蒸软的金桔拉碎；

5

金桔碎和冰糖一起放入锅中熬煮；

6

熬成到搅不动时把酱糊出锅，装进冷藏盒冷却；

7

完全冷却后，切成条状或块状即可，也可放入冷藏盒入冰箱保存，想吃即吃。