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鲜香味道,意犹未尽,这是一盘让孩子舔屏的饭哟!————销魂卤肉饭(多动图,孔瑶的食谱)



#销魂卤肉饭#


上周我做了一道卤肉饭给小瑶吃,她一口气吃了三小碗米饭,而且还给我竖起了大拇指,说味道棒极了!小朋友的嘴是最刁的,如果她都觉得好吃,那我想这道菜一定是值得推荐的。


卤肉饭是台湾的特色美食,不仅在街头小摊随处可见,也是大饭店里的招牌菜,价格不贵却能让人吃得心满意足。


卤肉饭之所以这么受欢迎,是因为它食材丰富,搭配合理。光洁晶莹的米饭,配上鲜美的食材和浓郁的汤汁,有肉有菜,有滋有味。


夏天可以试试这道卤肉饭,做法简单,不会在厨房耗费太久时间,荤素搭配营养均衡,鲜香味美,定能让你意犹未尽!

(香味满溢~)


食材


【主材】

五花肉......半斤

洋葱......1个

鸡蛋......2-3个

青菜......3颗

香菇......5朵

八角......2个

香叶......2片


【配料】

料酒......1勺

老抽......1勺

生抽......1勺

盐......1勺

冰糖......10克


步骤


1/ 五花肉洗净,切块,去皮。鸡蛋洗净煮熟,剥壳备用。


2/ 去皮后的五花肉,切丁备用。


3/ 洋葱剥皮、香菇洗净切丁。


4/ 锅烧热后下入五花肉丁,中火煸炒出猪油,捞出肉丁备用。


5/ 锅中留底油,倒入八角、香叶、洋葱爆香,再倒入香菇翻炒均匀。


6/ 倒入肉丁,调入料酒、老抽翻炒上色。


7/ 倒入没过食材的清水,放入冰糖,烧开后放入鸡蛋。


8/ 调入生抽、盐,转小火,炖煮约1小时,至汤汁浓稠即可。(汤汁用来拌饭吃,不要收干。)


9/ 另取小锅倒入适量清水,烧开后加盐,放入青菜,焯水约30秒即可捞出沥水。


10/ 米饭装盘,舀上卤肉,配上青菜、鸡蛋,搞定。鲜香入味,黯然销魂~

Tips


  • 做卤肉饭一定要选肥瘦相间的五花肉,一来可以煸出猪油炒菜提香,二来肥瘦相间的肉丁吃起来口感不会腻,也不会柴。

  • 卤肉可以一次性多做一点,用来拌面或拌饭都是不错的选择。放冰箱冷藏2-3天,也可以冷冻保存更久一点。


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