乳腺增生别怕，每天按摩这个穴位，消肿块除胸闷，远离乳腺增生！

乳腺增生是最为常见的乳房疾病，多发于未绝经的女性，而最常出现的重要就是局部胀痛，有条索状或颗粒状的肿块，同时会伴有胸闷不舒情志抑郁的，今天我们就来教大家一个简单实用的治疗办法。

朱丹溪认为痰郁而成癖、血郁而成瘕、食郁而在痞满、此必然之理也，中医认为气机的不畅会在人体各个位置导致疼痛，本病与肝经、胃经、脾经、肾经和冲任二脉都有关系，那么我们需要平时按摩以下几个穴位，来起到治疗和保健的作用。

1.太冲穴，太冲穴是肝经上的重要腧穴，在脚大趾与二趾之间，按摩时方向向下进行按揉有酸胀感为宜，如此两侧反复按揉对于初期乳腺增生特别有效。

2.陷谷穴，陷谷穴位于第二脚趾与第三脚趾之间属于胃经，已经有严重的乳腺增生的患者大多在陷谷穴上都会有反应点，可触及结节和颗粒轻轻一按就会很疼，根据中医经络理论和全息生物学，只要把这个结节揉开了乳房增生也会缓解，女人要从里美到外更要从里健康的外，如果你患有乳腺增生一定要学会这两招。